Дневной сон...
Че то все труднее и труднее на дневной сон укладываемся,прям с истериками(((А с переводом часов вобще график нафик съехал,теперь на ночь в 11-12 вечера укладываемся(((раньше в 9-10)Вобщем,девчонки,в чем вопрос,какой у вас режим сна?И что если раз не уложить днем?Выдержит до 9 вечера???
з.ы.Наш режим нынче такой:Подъем 8:30-9:00,дневной сон(что б его)14:30-15:00,на ночь 22:30-23:30(укладываемся долго,около часа,а то и полтора)
Танюшка
Ксюш, попробуй не положить один раз днем. У моей знакомой девочка на 2 месяца старше, бывает не спит вообще днем,ничего страшного. Зато в ночь засыпает за 5 минут)))
03.04.2011
Ответить
Настюха
у нас обычно подъем 8-30- 9-00,дневной сон 13-00 либо ближе к 14 ложимся и часика полтора спит,очень большие проблемы у нас тоже с укладыванием,выхожу из ситуации тем что кладу спать на балконе,так засыпает быстрее и укладывать особо не надо,вечером обычно ложимся в 22 часа,но бывает что раньше либо позже.
02.04.2011
Ответить
Olga B
Наш режим:
11:00 - подъём.
15:30 - 17:00 -сон
23:00 - укладываю в ночь. (укладывается минут 20-30)
Утром будить жалко, да и сама сплю ещё))
А вот днём пытались не спать, что-бы график сломать, но она не выдерживает, в пять вечера вырубается, так только хуже((
Только один выход - утром раньше поднимать, что-бы днём раньше уснула.
02.04.2011
Ответить
Эльвира
У нас что- то вроде этого было, только засыпали на ночь после двенадцати. После больницы ( в феврале лежали с бронхитом) у нас сложился график. Теперь мы просыпаемся в 8- 8:30, дневной сон около 13:00 спим час с небольшим. Укладываемся на ночь в 21:00. Бывают конечно исключения, когда переутомится за день, может часов в 18:00 прикорнуть мин. на 40, тогда укладываемся в 22:00
02.04.2011
Ответить
Olga B
Хороший сейчас график у вас, только днём маловато спит. Моя дрыхнет не меньше полутора, а когда и два с половиной часа.
02.04.2011
Ответить
OkSana
не,вы наверно не поняли,дем ложимся в 14 30 или в 15 00,спит до 17 00-17 30,получается что на ночь позно укладывается((
02.04.2011
Ответить
Эльвира
Я уж и не знаю как его продлить. Сама понимаю, что для одного сна в день это мало. Мы на сон гулять выходим. и ведь не стою все это время- хожу!
03.04.2011
Ответить