Вот пока не сфоткаешься, не поверишь)
Мы все передом да боком))) А про зад совсем забываем.
Результат работы за месяц (степпер+силовые на ягодицы).
Уж простите за такое фото) Но для меня это дальнейшая мотивация не бросать силовые на ягодицы.
Все очень медленно, но блин, набирали лишнее мы тоже не за один день) Я так годами например.
Работаем девочки! Скоро купальники!!!
ПЫ.СЫ. Девочки, пост про мои упражнения и вообще как я их составляю тут: http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3059099