Меня, как и многих будущих мам, очень интересовал вопрос о том, как отличить «тренировочные» схватки от истинных, а также, что представляют эти непонятные «ложные» схватки и в чем их польза. Поэтому, я занялась активным поиском информации на эту тему. Итак, давайте разберемся со всем по порядку.
Тренировочные схватки
или схватки по Брексону – это явление, с которым сталкиваются практически все
беременные на сроке от 20 недель. Свое название они получили от британского
медика - Джона Брекстона Хикса. Именно он, впервые, занялся изучением столь
загадочного и непонятного состояния, которое возникает в период ожидания
малыша. 
Что такое тренировочные схватки?
Схватки Брекстона Хикса для большинства женщин проходят совершенно безболезненно. Они представляют собой кратковременные сокращения маточной мускулатуры, длящиеся не более 1-2 минут. Беременная ощущает это как напряжение и повышения тонуса матки.
- «Живот, как будто, каменеет», - именно так объясняли мне свое состояние будущие мамы, с которыми мне довелось познакомиться, ожидая своей очереди на прием к врачу. Чаще всего ложные схватки появляются на 23-25 неделях. Однако, их может и не быть совсем, вплоть до самих родов. Последнее вовсе не означает, что что-то идет не так и организм не готовится к предстоящим родам в полной мере. Это не так. Не стоит забывать, что каждая беременность индивидуальна и ощущения, испытываемые женщинами, также, могут сильно отличаться. Кроме того, если вы заняты активной трудовой деятельностью, либо просто не привыкли фокусировать внимание на собственном самочувствии – скорее всего вы начнете ощущать тренировочные схватки гораздо позднее. Ведь поначалу, они очень слабы и едва заметны. Но, с увеличением срока беременности, увеличивается и количество схваток, они становятся более частыми и интенсивными.
Для чего нужны схватки Брекстона Хикса? Мнения врачей по этому поводу сильно расходятся. Некоторые гинекологи утверждают, что матка таким образом готовится к предстоящим родам. Ведь в процессе появления на свет вашего малыша ей придется испытать немалую нагрузку. Как и любой орган, состоящий из мышечной ткани, матка пытается подготовиться и «придти в форму». Кроме того, на последних неделях, такие схватки способствуют размягчению шейки матки и ее укорочению. Однако, ложные схватки вовсе не являются признаком скорых родов. Они могут начаться задолго до самого процесса.
Родовые схватки – в чем их отличие от тренировочных?
Родовые схватки отличаются от тренировочных, в первую очередь, своей болезненностью и периодичностью. По собственному опыту могу сказать, что схватки, сопутствующие началу родовой деятельности невозможно спутать ни с чем. В отличие от ложных, они не возникают однократно. Такие схватки имеют периодичность и повторяются через равные промежутки времени. Притом, если во время явления по Брекстону Хиксу, достаточно было сменить положение тела на более удобное, либо прилечь и постараться расслабиться, для того, чтобы тонус сам собой снизился, при начавшейся активной родовой деятельности, это вам вряд ли поможет. Родовые схватки могут сопровождаться тянущей болью в области поясницы, либо опоясывающей болью, локализующейся в области живота. Часто, женщина даже не может определить, где именно у нее болит. «Начавшиеся схватки – это боль, которая начинается где-то внизу живота и расходится по всему телу» - так описывала мне свои ощущения одна подруга.
На поздних сроках беременности врачи рекомендуют более внимательно отнестись к тренировочным схваткам. Если вы заметили, что они обретают регулярный характер, начиная повторяться одна за другой, либо вы испытываете боль, у вас «ломит» поясница – это может стать поводом для обращения к врачу. Для начала попробуйте лечь, расслабиться и проследить за изменениями в состоянии своего организма. Если боль утихла, а схватки прекратились – беспокоиться пока рано. Однако, если облегчения не наступило в течение 10-15 минут, схватки продолжаются, а их интенсивность нарастает от раза к разу – поспешите в роддом.