Доброго времени суток! Нужен совет или рекомендация мам со стажем, либо просто знающих и разбирающихся в теме людей. Мы наконец-то решились завести малыша. Дело за малым – подготовить организм к предстоящим переменам. 
Надо признаться, немного волнуюсь. Хочется, чтобы все прошло хорошо, без осложнений. Ведь в условиях современного образа жизни, выносить и родить здорового ребенка дело довольно не простое, как может показаться на первый взгляд. Конечно, берет свое и плохая экология и сомнительное питание и накопившаяся усталость. Поэтому, первым делом встает вопрос о планирование беременности - с чего начать? Как подготовиться? Какие анализы нужно сдать, каких врачей обойти? Стоит ли принимать специальные витаминно-минеральные комплексы? Если да, то какие и как долго? Вопросов море, поэтому обращаюсь к вам за советом. Слышала, что на этапе планирования беременности, пройти обследование должна не только будущая мама, но и отец ребенка. Вроде как, это снижает риск возникновения генетических отклонений плода. Как вы думаете, действительно стоит привлекать к походу по кабинетам еще и мужа, или это перебор?
Поделитесь собственным опытом, если не трудно. Как готовились к наступлению беременности лично вы? Что предпринимали? Как быстро удалось зачать ребенка? Очень хочется, чтобы все получилось.
Надо признаться, немного волнуюсь. Хочется, чтобы все прошло хорошо, без осложнений. Ведь в условиях современного образа жизни, выносить и родить здорового ребенка дело довольно не простое, как может показаться на первый взгляд. Конечно, берет свое и плохая экология и сомнительное питание и накопившаяся усталость. Поэтому, первым делом встает вопрос о планирование беременности - с чего начать? Как подготовиться? Какие анализы нужно сдать, каких врачей обойти? Стоит ли принимать специальные витаминно-минеральные комплексы? Если да, то какие и как долго? Вопросов море, поэтому обращаюсь к вам за советом. Слышала, что на этапе планирования беременности, пройти обследование должна не только будущая мама, но и отец ребенка. Вроде как, это снижает риск возникновения генетических отклонений плода. Как вы думаете, действительно стоит привлекать к походу по кабинетам еще и мужа, или это перебор?
Поделитесь собственным опытом, если не трудно. Как готовились к наступлению беременности лично вы? Что предпринимали? Как быстро удалось зачать ребенка? Очень хочется, чтобы все получилось.
Кстати, может кому интересно, изучите - "календарь зачатия, рассчитать пол"!