Проблема такая: делаю себе массаж,день баночный, день медовый. И тут вчера заметила- О УЖАС!-вылезли капилляры на бедрах кое-где,местами как звездочки. Склонности к варикозу у меня Нет. Девчат, как думаете, прекращать массаж, или они пройдут? И если прекращать, чем можно его заменить?
Есть ли немассажная альтернатива против целлюлита (всякие там обертывания)? Кто чем может, помогите, иначе не привести в порядок мне мои ноги и попу.
Help! Help!девочки очень нужен совет
Москва
против целлюлита нет ничего лучше массажа, но не одним баночным медовым мир един :) Я вообще имеено этот вариант массажа не одобряю, слишком небезвреден он.
Как вариант:
Развести 1 кг морской соли в ванне, добавить 5 капель ( не больше!!!!) цитрусового эфирного масла и прогреть кожу в этой смеси 10-15 минут. Затем, не отходя от кассы, сделать кофейный скраб, а после него через 30 минут холодящую маску на проблемные участки кожи. Завершить процедуру нанесением антицеллюлитного средства в виде ручного самомассажа. НА своей практике заметила, что лучшим антицеллюлитным эффектом обладают масла, а не крема и гели.
И еще Процедуру проводить 1-2 раза в неделю, не больше. И в эти дни пить как можно больше чистой воды.
0
25.11.2009
Ответить
Псков
А что есть холодящая маска и какие лучше антицеллюлитные масла покупать?
0
25.11.2009
Ответить
Москва
в продаже много различных вариантов холодящих масок под похожими названиями - Ледяное обертывание, например, первое что в голову пришло. Они основаны на ментоле, эвкалипте и прочих холодящих ингридиентах. Усиливают кровоток и дренаж, тонизируют кожу.
Антицеллюлитные масла покупайте любые - сколько я разных не пробовала, все понравились.
0
25.11.2009
Ответить
Псков
Спасибо большое за совет! А этот весь комплекс от лишних сантиметров помогает избавиться?
0
25.11.2009
Ответить
Москва
одни косметические процедуры никогда не помогут похудеть, ИМХО. Если к ним добавить правильное питание и маломальскую спорт-нагрузку - то тогда да :)
0
25.11.2009
Ответить
Москва
Привет, я бы советовала отменить, просто от этих звездочек очень сложно избавиться, обычно после медового массажа появляются синячки, которые со временем проходят.
А взамен, можно попробовать массаж с арома маслами. Еще можно ванну делать с ними и обертывания. Если интересно, напишу какие масла и сколько.
0
25.11.2009
Ответить
Псков
Юль, Конечно, очень интересно. Напиши, пожалуйста. Я просто думаю, может виновник не медовый массаж, а баночный.я до этого делала, ни разу такого не было. А синячки да, есть.
0
25.11.2009
Ответить
Москва
Апельсиновое массажное масло:
- 30 мл масла жожоба,
- 20 мл масла виноградной косточки,
- 5 капель масла апельсина,
- 5 капель можжевелового масла,
- 3 капли масла кипариса,
- 5 капель масла герани,
- 5 капель розмаринового масла.
Лимонное массажное масло:
- 20 мл масла жожоба,
- 10 мл масло виноградной косточки,
- 2 капли масла лимона,
- 3 капли масла грейпфрута,
- 1 капля масла можжевельника,
- 2 капли масла ветивер,
- 1 капля масла герани.
Поставьте ногу на стул и начиная от стопы массируйте всю ногу, а затем бедра, ягодицы и живот. Можно сделать просто массаж бедер и живота, но мы рекомендуем разогреть все мышцы, начиная именно с пальчиков ног. Чередуйте круговые и линейные движения. Закончите массаж поглаживаниями. Не смывайте масло.
Подружитесь с маслами цитрусовых и тогда любоваться апельсиновой корочкой вы будете не в зеркале, а на прилавках магазинов с фруктами.
Существует ряд противопоказаний:
- при эпилепсии нельзя использовать э/м розмарина;
- во время беременности противопоказан можжевельник и розмарин;
- не рекомендуется проводить процедуры с э/м в период лактации;
- после инфаркта и инсульта противопоказано масло сосны, так как оно сужает кровеносные сосуды;
при гипертонии не рекомендуется применять розмарин
Лимонная антицеллюлитная ванна:
- 3 капли лимонного масла,
- 2 капли масла кипариса,
- 2 капли масла можжевельника.
Один из вариантов добавлять в теплую (но не горячую!) ванну 3-4 раза в неделю. Длительность применения 10-15 минут. Перед тем, как добавить масла в ванну, смешать их между с собой и растворить в вине, молоке или сливках, и только после этого добавить в ванну.
Прежде чем применять какое-либо э/м, необходимо провести тест на аллергию. Нанесите каплю нужного э/м на запястье и подождите 10-12 часов. Если в течение этого времени у вас не появится покраснение или зуд, значит этим маслом вам пользоваться можно.
0
25.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
при варикозе и сосудистых звездочках любой массаж противопоказан. лучше сделайте перерыв и помажте антиварикозным кремом каким нибудь, я нормавен использую.
0
27.11.2009
Ответить
Луганск
от баночного лучше отказатся,а медовый продолжай делать,очень помогает)
0
30.11.2009
Ответить