Составлен по факту. Была я в роддоме 3 дня.

Сумка на роды:
1.Документы
2. Ночнушка, халат
3. Резиновые тапочки
4. Носки
5. Пять одноразовых пеленок 90*60
6. Капли для носа
7. Влажная туалетная бумага
8. Вода 0.5 л 2 бутылки
9. Телефон и подзарядка
10. Прокладки после родовые 3 шт.
Сумка ребёнку:
1. Шапочки 3 шт
2. Распашенки 3 шт
3. Памперсы я взяла 2-5 кг упаковка 27 шт- хватило 1 пач
4. Соска, бутылочку маленькую
5. Пеленки одноразовые упаковка 60*60
6. Пеленки флисовые тёплые, тонкие-если не дают в роддоме
7. Детские влажные салфетки, крем, жидкое мыло
8. Ватные диски и ватные палочки.
9. Одно полотенце вытирать попу после мытья.
Я ещё взяла эспумезан бейби, пользовалась им вся палата, т.к колики были у всех.
Сумка себе в палату после родов:
1. Постельное бельё + 1 простынь
2. Полотенце банное и для рук
3. Ночнушка 3 шт
4. Халат 1-2 шт
5. Лифчик для кормления 2 шт и прокладки для груди, крем от трещин Пурелан ( самый хороший)
6. Одноразовые трусы 6 шт
7. Обычные трусы, носки 2-3 пары
8. Одноразовые пеленки 90*60 упаковка.
9. Тапочки
10. Молокоотсос ( мне пригодился)
11. Прокладки после родовые упаковка и обычные ночные упаковка


Воды чистой ушло литра 4, постоянно хотелось пить, печенье, хлебцы, чайник ( я купила кофейник пластмассовый), чай в пакетиках, сахар, тарелка глубокая и плоская, чашка, вилка, ложка, нож.


Блокнот, ручка.
Мусорные пакеты, одноразовые накладки на унитаз. Мыло, шампунь, зубная щётка, паста, расчёска, дезодарант, губка, бритва, я взяла маленький дорожный фен. Косметичка, крем для рук, влажные салфетки и гигиеническая помада.
Если у вас гемморой гепариновая мазь и свечи Натальсид. Девочки в палате пользовались этим.

Пришла осень, и в ленте стописят постов про вифероны, кагоцелы, эреспалы, изофры и прочую любимую нашими недопедиатрами шелупонь... Милые, здоровье ваших детей кроме вас никому не нужно!!! Мама должна сама знать физиологию, знать об иммунитете и СОВРЕМЕННЫХ АДЕКВАТНЫХ методах лечения. Пишу этот пост, поскольку сама дура слушалась и травила детей, заливая им в нос литры протаргола, изофры, вливая эреспал, отхаркивающие и муколитики. В итоге дети болели по 2 недели, вечно были в соплях и с кашлем. Я искала "волшебную" таблетку, ходила с детьми по врачам, скупала растительные иммуномодуляторы, витамины и не могла понять, почему именно мне так не повезло и именно мои дети постоянно болеют. Но когда дети уже сами стали показывать непроизвольно, что их ЗАЛЕЧИЛИ, я стала копаться в этой теме и хочу поделиться с вами! Итак, проверенные временем (полтора года "лечу" детей именно так) источники информации в вопросе лечения банальных не осложненных ОРВИ:

Современный подход к лечению ОРВИ

Информация с русмедсервера (форум врачей, придерживающихся доказательной медицины) и еще
Если есть какие конкретные вопросы, заходим на форум и читаем раздел ЧАВО Педиатрия Там же на форуме в графе ПОИСК можно вводить диагноз или название лекарства и читать, что врачи люди пишут по этому поводу. Учимся анализировать, собирать информацию, обобщать и делать выводы.

Сайт доктора Комаровского и его книга "ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей"

Есть чудесный педиатр Анна Левадная, которая ведет сайт и активный блог в инстаграм Она очень доходчиво и популярно рассказывает о лечении ОРВИ (не всегда на 100% совпадает с доказательной медициной, но в целом ее рекомендации адекватны и полезны)

Очень хорошая подборка материала с форума ростовмама

Коротко резюмирую:

1. Мы не используем фероны и стимуляторы иммунитета (не говорю о детях с серьезными проблемами - онкология, нарушение иммунного статуса)

2. Мы не используем противовирусные (только в случае гриппа это будет Тамифлю)

3. Если ребенок заболел: часто проветриваем, влажная уборка, увлажнитель, прогулки если нет температуры. Дома стараемся поддерживать температуру 20-22 градуса, ночью 18-20 градусов, влажность не ниже 50%.

4. В носик можно капать или брызгать солевые растворы (аквалор, аквамарис и прочие) или просто покупаем физраствор (сейчас очень удобный формат - в пластиковых буфусах по 5 и 10 мл). Капаем хоть каждый час. Если ребенок не может дышать - сосудосуживающее, но не более 5 дней. Цвет соплей не имеет значения. Если сопли густые и нос забит - просто чаще капаем солевые растворы.

5. От кашля помогает обильное теплое питье, перкуссионный массаж (положить ребенка на колени, голову свесить) и напряженными кончиками пальцем стучим по всей поверхности спинки. После этого ребенку будет легче откашляться. Хорошо помогает щелочное питье: минералка без газа (Ессентуки, Боржоми), я еще даю молоко с медом-маслом-содой от назойливого кашля (сода - та же щелочь). У нас одна задача - сделать кашель продуктивным, влажным, чтобы ребенок мог откашлять мокроту

6. При ОРВИ горло у ребенка будет красным. Если оно не болит - нет повода лишний раз туда лезть. Краснота уйдет сама, когда организм победит вирус. Хорошо полоскать горлышко теплой кипяченой водой, можно добавить немного соли и соды на кончике ножа. Можно полоскать ромашкой. Главное - раза 3-4 в день полоскать теплым. Частое использование Мирамистина (в профилактических целях, при красном горле ведет только к снижению местного иммунитета, это мы тоже проходили). Мне нравится вот эта статья с фотографиями горла, по ней видно, что не всегда белый налет а миндалинах - это ангина и описаны разные состояния)

7. Если врач подозревает у ребенка ангину - не спешим давать антибиотики!!! Читаем русмедсервер и идем в аптеку за стрептатестом! С его помощью можно в домашних условиях за считанные минуты определить, действительно ли это та ангина, которая требует лечения антибиотиками. К сожалению, и такой опыт у меня тоже был, тогда я о таких тонкостях не знала и зря пичкала ребенка 5 дней антибиотиками.

8. Если у ребенка температура держится более 3х дней, то это только повод сдать кровь и посмотреть есть ли бактериальная инфекция. При вирусных заболеваниях температура может быть до 5 дней, а иногда и более. Но смотрим всегда по ребенку!

9. Как сказала мне иммунолог: главное для здоровья детей - не таблетки, а активный образ жизни! Дети должны заниматься активным спортом, проводить больше времени на улице. Если выбираете кружок - пусть это будет спортсекция!

При таком "лечении" (хотя мы не лечим, мы просто создаем условия организму для самостоятельной победы над вирусом) вы заметите, как частоболеющий ребенок за несколько месяцев станет болеть реже и будет поправляться за 3-5 дней. А те деньги, что раньше тратили на лекарства, можно пустить на другие семейные расходы=)

В случае подозрения на осложнения (отит, бронхит и т.д) ищем адекватных врачей и все назначения можно перепроверить на русмедсервере. Буквально весной Максиму 2 врача в поликлинике ставили бронхит, но Анна Левадная даже по телефону поняла, что это остаточный кашель, который надо просто более активно увлажнить и после очного осмотра подтвердила это.

И в заключение замечательная статья Комаровского, которая была стимулом к моему "прозрению": Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

[08.09, 19:12] Elena: Фэйсбук выкупил Ватсапп, и теперь Ватсапп работает под руководством Фэйсбука. И те фотографии итд., которые мы отправляем по Ватсаппу, автоматически переходят в Фейсбук и могут размещаться на сайтах в качестве рекламы и т.д. Чтобы отключить эту функцию, надо зайти в настройки, нажать на знак ключика, и отключить галочку на самой нижней строчке☝Ребята,отключите

[08.09, 19:12] Elena: WhatsApp включил её автоматически и если в течении 30 дней её не выключить, то потом этого сделать будет невозможно.

Необходимо выбрать"не делиться"!!!

Обязательно отправьте это всем, особенно тем, кто живёт подальше, а то если Ваши друзья не сделают это,а вы у них будете в контактах, тогда начнёте получать рекламу потому,что Facebook пробъётся к Вам через них.