УЧИМСЯ СПАТЬ

Итак, мы с мужем решили опробовать методику Эстивиля.
Почитав у ондой из ББшек ее опыт, ознакомившись с методикой, мы решились.
Сразу оговорюсь, что я никого не агетирую следовать за нами. Я просто делюсь опытом.
Суть методики в том, чтобы научить ребенка засыпать без помощи взрослых. И спать самому.
Так вот вечером объясняем ребенку, как он будет спать, что он будет засыпать сам, кладем ребенка в кроватку и уходим, а дальше заходим в комнату и говорим успокаивающую мантру вот по такой схеме:

1 день -1 мин (1 раз) 3 мин (2 раза) 5 мин все последующие разы

2 день - 3 мин (1 раз) 5 мин (2 раза) 7 мин все последующие разы

3 день - 5 мин (1 раз) 7 мин (2 раза) 9 мин все последующие разы

4 день - 7 мин (1 раз) 9 мин (2 раза) 11 мин все последующие разы

5 день - 9 мин (1раз) 11 мин (2 раза ) 13 мин все последующие разы

6 день - 11 мин (1 раз) 13 мин (2 раза) 15 мин все последующие разы

7 день - 1З мин (1раз) 15 мин (2 раза) 17 мин все последующие разы

Вчера вечером мы решились. Было очень трудно, малыш орал до хрипоты, сердце мое разрывалось. В результате - 17 минут - и в 22.45 ребенок уснул!
Спал всю ночь ,проснулся в 8.30.
Добавлю две вещи. Решились м на такую методику, т.к. во-первых последние две недели наш малыш, который раньше нормально спал всю ночь, стал просыпаться около 2х часов ночи и бодрствовать по 3 часа. Мы с мужем стали бояться ночей как огня, у меня нарушился сон.
А во-вторых у меня уже был примерно такой опыт. В 6 месяцев мы отказывались от пеленок. Перед дневным сном. В первый раз ребенок орал полчаса. Чего мне стоило терпеть трудно описать. Но я выдержала, малыш уснул и больше мы к пеленкам не возвращались.
Сейчас перед первым дневным сном дала водички (это часть нашего ритуала) он закрыл глазки уже на бутылке, но еще вчера я его подкачивала, чтобы он уснул, а сегодня просто положила в кроватку. И что вы думаете? Он крикнул ОДИН раз и уснул!!!!!
Будем продолжать внедрять методику )