Запоры при Б😢😢😢

Девочки, несколько дней мучает данная проблема! Сегодня немножко тужилась, теперь чувствую небольшую тянущую боль внизу живота справа, стоит ли бить тревогу??? Знаю, что тужиться нельзя, старалась несильно, но теперь эти боли пугают, были на узи неделю назад, с малышом все 👍🏻, шейка длинная.