Ромась разоспался..умничка)) и дал маме прям много написать))))
ТАк вот))по замерам)))
Бедро-55 см (-1 см)
ягодицы 96 см)так же((((
талия 70,5 см (-0,5 см)
Вес - 0,5 кг всего.
И так результат хоть и не значительный,но есть)))Хотелось бы больше веса скинуть...но почему-то не выходит...но тише едешь,дальше будешь)))))по чуть-чуть...к лету успеем))))
Значит все выходит по плану...зантия по видео..пресс, попа,руки,ноги) Обертывания и мед тоже))))Подтягивающий крем и кофейный скраб)))Ух))))Муж вышел на работу с больничного,поэтому стало по сложнее..но успеваю))))
В еде...утром перешла на ленивую овсянку))Спасибо Ане -Piratka-
за рецепт)))Очень понравилось)))с разными наполнителями...разнообразно очень))))И жиров прям минимум получается. Иногда позволяю себе вкусняшку...но прям чуть-чуть...а сегодня еще вечером идем поздравлять классную руководительницу с ДР...ух...как бы устоять и не скушать... тортиков..а попить только чаю)))))
и так на 14 уже позволила себе много лишнего и 23 тоже...придется..но там уже меньше) А так что-то супчики в основном пошли в рацион)))куриные и борщ))) и вообще курица в разных маринадах))))
Следующий отчетик через недельку))))
