Малыш спит на груди. Что делать?
Такое нарушение возникает по причине отсутствия глубокой фазы сна.
Поверхностный сон - это чуткий сон, в который мама не может отойти от ребёнка, не может переложить с рук, остановить коляску или забрать грудь, потому что малыш сразу просыпается. То есть фаза глубокого сна не наступает
При отсутствии глубокой фазы сна малыш не останавливается физически и эмоционально.
В норме глубокий сон наступает через 5 7 минут после засыпания после 4 месяцев, и через 20 минут до 4 месяцев.
Как работать с поверхностным сном?
При работе с поверхностным сном мы будем плавно прибавлять время бодрствования относительно текущих показателей и искать то время бодрствования, при котором сон станет крепким, глубоким, и сформируются циклы сна, а также уйдут короткие сны, частые ночные пробуждения и ночные гуляния 🐰💤