Недогул

Основные признаки:

💤долгие укладывания (чаще без слез и истерик)

💤трудно переложить с рук/в кроватку/ остановить коляску или забрать грудь одним словом поверхностный сон

💤днём спит 30-40 минут, просыпается в хорошем настроении и сон продлить невозможно

💤ночные гулянки с открытыми глазами от 20 минут

💤частые ночные пробуждения

💤предутренний сон только с грудью во рту (невозможно забрать) или с соской, или спит только на руках

💤ранние подъемы до 6:00

Недогул может быть как во всех отрезках бодрствования в течение дня, так и в каком-то одном.