Как отличить перегул от недогула? 🐰💤

Понятия, которые легко спутать, так как имеют много схожего. Итак, давайте разбираться 🙈
Как отличить перегул от недогула?
1.При перегуле протест начинается до и вовремя укладывания. При недогуле
протест начинается с началом укладывания
2.При перегуле открывается «второе дыхание»,возбужденное состояние
сразу после сонливости. При недогуле поведение при укладывании
спокойное
3.При перегуле пробуждение с плачем. При недогуле пробуждение
спокойные или в хорошем настроении
4.При перегуле начинается резкий плач внутри сна. При недогуле плача
внутри сна нет
5. При перегуле, малыш засыпает, но может резко проснуться. При недогуле
малыш спит спокойно, поверхностно.

Получилось разобраться? Задавайте вопросы в комментариях, я помогу 🌤️🤍