Чувство вины за время для себя

Внутри вас живет товарищ по имени Внутренний критик. Он внимательно следит за тем, чтобы вы вписывались в социум, чтобы у вас была семья и хорошие отношения, чтобы вы не остались одна и без поддержки. Каждый раз когда вы уходите от ребенка по своим делам, Внутренний критик налетает на вас и начинает вас песочить: Как так можно? Что ты за мать? Он обижает вас, он грызет вас, он делает так чтобы вам было не в радость уходить. Вопрос: Зачем ему это? Дело в том что Внутренний критик на вашей стороне, он о вас заботится, но методы у него жесткие, он с помощью угроз, оскорблений и манипуляций заставляет вас вернуться домой, но все это ради вас и ради вашего же блага, так он считает. Вывод: Договоритесь с ним, по сути договоритесь сама с собой и тогда вам не будет плохо.

Нет, ни разу таких мыслей не было. У меня вообще нет чувства вины ни за что, хотя я не кормила грудью, включаю ребенку мультики, не скачу вокруг нее 24/7, не готовлю отдельно и все такое 😁

То что вы стали матерью, не снимает с вас всех остальных статусов: человека, женщины, жены, дочки, и прочих. Из этого следует, что время мы распределяем. Себе его тоже уделять надо, иначе можно просто раствориться в материнстве, что на самом то деле не принесёт ничего хорошего ребёнку. Это не совсем адекватный пример самопожертвования.

Возможно, бывало. Меня спасает фраза из психологии Достаточно преданная мать. Идеальной быть не надо. Вполне хватит быть достаточно преданной мамой. На неё я вытягиваю)

Почему вы плохая мать? Ваш муж такой же родитель, как и вы и должен заниматься всеми вопросами, касающимися ребенка, на 50%. Это его ответственность и обязанность. Правильно делаете, что оставляете ребенка с ним, вы и должны так делать. Ну и бабушка тоже родственник, при желании и возможности и бабушки дедушки могут с ребенком время проводить. Вы не должны быть к нему приклеены, вы отдельная личность со своей жизнью, интересами, хобби и планами. Наслаждайтесь этим!

такого не было ни разу.

Моей малышки 3 месяца и я также себя чувствую. Даже если оставляю ненадолго, только чтобы поесть или голову помыть, делаю все очень быстро. Или вот если уже просила посидеть и вдруг еще надо, да тупо в туалете посидеть , мне прям не по себе просить, как будто я что/то плохое делаю. А ведь это просто базовые потребности . Не знаю как от этого избавиться

Нет,я прекрасно себя чувствую в такие моменты , поскольку это бывает крайне редко и к этому моменту я настолько вымотана,что все лишние загоны из головы исчезают