ровесники,как спите днем?
мы встаем в 10, идем гулять где то в 2 и до 6 ...спит где то часа два на прогулке при хорошем раскладе ... и все потом... может рубануться на пол часа где то в 10 вечера и спать конкретно уже ложиться часа в 2-3-4 ночи....
куясе у вас график!
а почему так поздно... эммм.... или уже рано.....?????
Раньше редко когда укладывается...бывает ложится в 10 и на всю ночь,но это редкость...))) я ему вечером спать не даю, укладвала и в 11...та же лажа,только ложится позже все равно... Ниче не помогает из известных мне средств... (((Не высыпаюсь дико... но он просто встает, и ползет ... или встает и стоит... Каждый день стараюсь уложить рано. но увы...))
да я сама в шоке... мне легче раньше вставать и раньше ложиться,а так выматываюсь..((
Юль, я сова, но я бы тоже не выдержала. я вот потихоньку передвигаю на 22. а так тоже было 23, 00, 01, 02, 03... просто ппц!!!!
вам могу посоветовать будить его утром. не сразу рано, а потихоньку. минуток по 15 сдвигать подъем на более раннее время. и днем возможно бить на 2-3 сна, но покороче. а то его дневной сон в 4 часа подряд очень похож на часть ночного сна. поэтому у вас и проблемы такие. день с ночью явно попутан.
вот здесь есть кое-что об этой проблеме. посмотрите
не, он не спит 4 часа, 4 часа мы гуляем... спит там часа два редко,чаще час... иногда минут 20))) Но я почитаю,спасибо большое)))
Мой спит 3 - 4 раза (Изредка 2 раза). Всё зависит от того где мы в том или иной момент ( на улице, в магазе, дома). Дома одетый в комнате в настеж открытым окном спит больше всего по времени ( иногда нужно покачать среди сна)
просыпаеться в 6:30-7:00, смесь, гуляем
лёгкий храпачёк на ручках, а потом в кроватке 8:30 (минут 30-40)
10:00 завтрак, 11:00-13:00 сон
14:00 обед, 15:00-16:00 сон
еще можем посопеть перед купанием с 19:30 до 20:00
20:10 купание
21:00 отбой))))
во время бодрствования мега- гипер- супер- пупер активный ребёнок)))
Юль, в сутки где-то 14 часов сна должно выходить. если ночной сон часов 11, то как раз на дневной всего 3 часа и остается.
У нас тоже получается около 3 часов дневной сон, иногда даже меньше, только 2 раза в день обычно - первый раз спит около 14, т.е. часа через 4 после пробуждения - спит час-полтора, второй раз - часов в 18-19, тоже час-полтора (ночь с 23-24 до 9-10). Иногда если в первый сон проспит 2 часа или больше бывает, что второй раз тоже не засыпает, так и "гуляет" часов с 16-17 до самого сна ( окло 23 обычно)
мы просыпаемся в 7-8, иногдла спит утром часов в 9 пол часа потом в час примерно час и может вечером в 6 учнуть минут на 40-50, а может поспат ьв 11 потом в 15 и все. как то по-разному получается. а на ночь укладываемся в 8-9
укладываемся около 22.00, встаем около 9.00. Спим 1 раз 1-1,5-2 часа (в обед) и вечером можем всхрапнуть 40 мин - 1 час. Но седня мы на улице поспали 20 мин, и 1 час ближе к вечеру. И все!!!!
у меня спит с 11 до 13 и с 16 до 18 днем.Ваше поведение похоже на прорезывание зубов-беспокойство.плохой сон....
Подъем в 8 утра, в 11-12 дня спит около часа +-20мин, в 15-17 еще так же, вечером в 21-22 еще минут 20, отбой 23.30-00.30. В среднем получается так же часа 3, только разбито на 2-3 раза.
мы просыпаемся в 10, с 12 до 13 спит на прогулке, потом с 15 до 17, иногда еще пол часа-час где то в 21 и на ночь засыпает в 0.00, т.е днем в среднем 3,5-4 часа
ну он за 3 часа просто высыпается. мы в 8 месяцев спали 2 раза, но по 40 минут