Вот проблема! Капец! У меня конечно всегда были с этим проблемы, но что бы настолько!!! Уже даже с клизмой еле-еле получается. Никакие слабительные для Б не помогают вообще, что пила, что не пила. Девочки, кто что знает???? ХЕЛП!!!!
Бостон
Про клетчатку - очень правильный совет. У меня караул что было, пока не выработала рацион.
На ночь завариваю себе отвар в кружке: 5 ягод кураги+5 ягод чернослива+ чайная ложка (или половинка) сахара+крутой кипяток. Накрыть крышкой. Отвар должен настояться 8 часов. Утром натощак первым делом его пить. После того, как мне стало помогать, я этот рецепт многим тут советую, потом отписываются, говорят, что тоже помогло.
Это не все. Потом я жую хлопья из зерна крупного помола, залитые теплым нежирным молоком. полчаса-час даю желудку, чтобы все это переварил по мере возможности. А уже потом и завтрак. В течение дна надо пить много жидкостей, чтобы размягчать стул, избегая мочегонных чаев. Соки слабительные: сливовый, яблочный, морковный. Кушать вереную свеклу. Каждый день делаю себе салат из помидоров, огурцов и сладкого перца. Заливаю это все растительным маслом. Овощи съедаю, а масло, которое в салате уже больше похоже на кисло-соленый сок, выпиваю. Масло вообще очень полезно. Многие советуют его пить ложку натощак. но я так не могу, и потому ем его с салатом. помогает! Еще помогают каши разные - гречневая, кукурузная и т.п. Вишни, абрикосы, арбуз. Все то, что содержит в себе клетчатку, которая не переваривается полностью и потому увеличивает объем каловых масс. Тогда сходить в туалет значительно легче.
А со слабительными и клизмами поосторожнее. Для начала надо постараться наладить режим питания. И не кушать то, что закрепляет кишечник: белый хлеб, шоколад, орехи, рис, кофе... Можно и нужно черный хлеб из грубого зерна.
если еще что вспомню - напишу. А так и это должно помочь! :)
0
15.07.2011
Ответить
мне тоже очень помог настой. из чернослива, только. 200гр чернослива 2 стаканами кипятка заливаешь, утром натощак выпиваешь. вкусняшка, как компотик. а эффект потрясный
0
16.07.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Спасибо, дорогая!!!! Сейчас скопирую это всё, распечатаю и займусь собой!!! :))))
0
18.07.2011
Ответить
Бостон
На здоровье! :) лишь бы помогло.
Я тут несколько дней уже замечаю: если лень или забыла на ночь сделать отвар, то утром пью полчашки сливового сока и зажевываю его курагой. Эффект практически такой же, как от отвара: разжижение или размягчение стула. Что мне и надо :)
0
18.07.2011
Ответить
Милан
мне из еды ничего не помогает, чтобы я не пробовала, ну, конечно, если не 1кг слив за один присест
или вишни
а так пока Дюфалак спасает, и свечки глицериновые.....
0
16.07.2011
Ответить
Милан
а что с ними не так? беременным они не противопоказаны.... как я уже выше писала, нужно обсуждать всё со своим доктором...... мне свечи очень помогают...... у меня так сказать "ленивый кишечник", и, простите за подробности, если я несколько дней не хожу в туалет, но кушаяю то я сейчас много, но и позывов у меня нет, то есть совсем мне не хочется..... свечка меня спасает - потом сидишь и думаешь где там столько всего помещалось и наружу не просилось?
0
18.07.2011
Ответить
Нефтеюганск
мой врач сказала дюфолак пить, но я боюсь что потом самостоятельно не смогу вообще, да и организм работает.... только вот прямая кишка херовасто.... вот поэтому для меня свечи лучший вариант))) все сегодня в аптеку))) спасибо что успокоили)))
0
18.07.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
О, свечи глицериновые - это интересно!!! Спасибо. Я просто боюсь на Дуфалак деньги тратить, а вдруг тоже не поможет.
0
18.07.2011
Ответить
Милан
ну Дюфалак можно попробовать, не увлекаться, конечно.... хотя одна моя подруга - родила 2 недели назад - всю беременность его пила, на последних месяцах так утром и вечером - и ничего, отлично себя чувствовала, и врач не запрещал..... в наших случаях всегда и обо всем нужно советоваться со своим врачом
0
18.07.2011
Ответить
Санкт-Петербург
попробуйте молочку на завтрак и ужин. кефир, ряженка, творожки. можно с утра еще кофе растворимый с молоком - он хорошо слабит. свекла, тыква...
0
15.07.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Спасибо большое. Только вот сомневаюсь что-то. Если мне препараты на основе лактулозы и бифидобактерий не помогают вообще, так чего ждать от молочки??? Может конечно надо систему соблюдать, а я от одного раза хочу, что бы всё получилось :)))
0
15.07.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ну вообще да, желательно регулярно...
пересмотрите рацион питания, может вы что-то такое едите, что сводит на нет все ваши усилия))
0
15.07.2011
Ответить
Брянск
мне помогает вареная свекла с черносливом.....А так у меня тоже с этим боооольшие проблемы начались((((
0
15.07.2011
Ответить
Чебоксары
Весь первый триместр промучилась, нормазе не помог, от дюфалака рвота (хотя токсикоза не было). Ни чернослив, ни свекла...Г. посоветовала отварные овощи в больших количествах, сейчас ем вареную цветную капусту, вроде помогает...А клизмы мне Г категорически запретила, они тонус вызывают, и не только кишечника. Еще есть версия, что запоры связаны с отказом от курения (никотин усиливает перильстатику), если это Ваш случай, то все должно нормализоваться само собой, как только организм подстроится к отсутствию никотина.
0
17.07.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Спасибо большое за советы. Нет, я не курю. Да я вот сама чувствую, что клизмы уже не покатят. Уже тяжело их делать. ну вобщем по ощущениям.
0
18.07.2011
Ответить
Москва
Кушайте больше клетчатки, яблоки,апельсинки,огурцы,помидорки,свеклу,морковку,курагу,чернослив. Кофе с молоком,для меня последнее время стало прям находкой! можете попробовать глицериновые свечи,а с клизмами поосторожнее,могут спровоцировать родовую деятельность.
0
15.07.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
да, про такую способность клизм наслышана, но просто когда уже 3-4 дня ни одного позывчика и живот как барабан, тоже не хорошо. Уже выхода просто нет. А кофе я боюсь, он тоже матку раскрывает. Нельзя шампанское, кофе и шоколад. Я ни одной кружечки в этот раз не выпила за 14 недель.
0
15.07.2011
Ответить
Москва
Нельзя крепкий и натуральный,а сублимированный можно 1 кружечку в день. Шоколад тоже можно,не 78%какао,а молочный,тк он поднимает давление,а у беременных часто гипотония. У вас еще все впереди)))
0
15.07.2011
Ответить
Балаково
я раз в неделю еле-еле хожу по большому, у меня и до Б. так было. Терапевт прописала Нормазе, почитала инструкцию-оказывается очень хороший препарат, беременным не противопоказан, восстанавливает миклофлору, не всасывается в организм, а полностью выводится, ну и стул нормализуется. Почитайте про него, если интересно. Я вчера купила, сегодня начну принимать, потом могу эффект рассказать. А кефиры, фрукты и прочее мне так и не помогает(
0
16.07.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Нет. Нормазе не помогает ни в каких количествах даже :((( Стоит дома пол бутылки никому не нужного нормазе.
0
18.07.2011
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
У меня в первую Б с этим были жуткие проблемы - ничего особо не помагало.
Сейчас жутко этого боюсь? пью кефир, ем сливы - вроде пока ничего.
0
15.07.2011
Ответить
Щелково
свекла сырая или вареная с черносливом и курагой --и масло растительное или сметана))
0
19.07.2011
Ответить