Принятие решений

Мне ужасно тяжело даётся принятие любых решений, причём с каждым годом моя неуверенность в себе только прогрессирует. Это же невозможно.

Когда я очередной раз обращаюсь к маме за советом, она не устаёт повторять "ты даже трусы в магазине без подсказки выбрать не можешь" :) а ведь и правда.

Сколько раз мне дарили деньги на др, чтоб я себе что-то купила. Я иду в магазин, трачу там полдня, покупаю непонятно что, постоянно мучаясь сомнениями, прихожу домой, понимаю что купила фигню какую-то и возвращаю обратно в магазин или продаю. А деньги уже трачу просто на продукты. Такое было уже 100тысящ раз.

В этот день рождения, мама не стала дарить мне деньги, взяла за руку, отвела в магазин, купила мне куртку и я ношу ее уже несколько месяцев и нарадоваться не могу, сама бы точно не выбрала.

Также муторно я выбирала коляску, потом цвет коляски - аж тут голосование проводила. Доходит до смешного просто.

Причём потом мне обязательно нужно слышать одобрение моих поступков со стороны, чтоб быть уверенной, что я все правильно сделала.

Но ведь так жить нельзя взрослому человеку, который несет ответственность теперь уже за троих детей, а в будущем ещё и за своих пожилых родителей.

Я привыкла полагаться на мнение мамы, папы, мужа, подруг, общественности, консультантов в магазинах, но только не на свое собственное. Мне проще живётся, когда за меня кто-то другой принимает решения, часто полагаюсь на волю случая.

Что же делать, девочки, спасайте, так же нельзя! Есть от этого терапия какая-то?

К психологу физически пока нет возможности попасть.

Может какие-то видео-тренинги, семинары есть?

Для себя, нашла

Совет психолога:

- Татьяна, более 80% людей на планете - созависимые.
Вот хорошая книжка про это.
"Бегство от близости. Освобождение из ловушки созависимости. Взаимозависимость и сила отстраненности" (комплект из 3 книг) Берри К. Уайнхолд, Дженей Б. Уайнхолд, Карен Кейси. ИГ "Весь" 2013 г.