Я на правильном пути! )))
Москва
ого! Умница!))) а у меня прям никакой воли не обнаруживается... Видать, всю в роддоме оставила)
0
13.04.2012
Ответить
Москва
Да у меня самой дело то пошло только сейчас, получается 3 года никаких сдвигов не было. Кстати я просто не ем хлеб и сладкое, и после 18 стараюсь не объедаться, и порции поменьше себе кладу. При этом позволяю себе слабости по праздникам (см. пики в январе (НГ) и в марте (ДР родни)).
0
14.04.2012
Ответить
Москва
Молодец! Меня и на это пока не хватает)) Но пора уже включаться, конечно.
0
14.04.2012
Ответить
Москва
Начни с малого. Вместо белого хлеба купи хлебцы, вместо сахара - мед. Понемногу надо начинать. )) а ты что, все подряд ешь?
0
14.04.2012
Ответить
Москва
Ну да. Уже всё подряд)) Ну, острое, спиртное и шоколад (+колбаса и газировка - это вообще табу) ещё не ела, а в остальном, по-моему, уже всё попробовала.
С завтра - на диету, как штык!)
0
15.04.2012
Ответить
Москва
Давай, лето скоро! Хотя я тоже не могу сказать, что прям совсем не ем....вот куличи Пасхальные ела, я вообще не стльно строго к себе отношусь. )
0
16.04.2012
Ответить
Москва
вот спецом тебе ничего не писала ждала пасхи ;)) ну и че наела за 2 дня скинутых полтора кг )) сеня опять в строю ))) ваще в будни дни все ок но эти выходные .. дача и 5 чел + 2ое детей пока на весь наш шалман жрать приготовошь .. какая тут нах диета )) всеж мяяса мяяяса хотят и побооольше ,, на Пасху была нога Баранья .. жесть ..
0
16.04.2012
Ответить
Москва
Ань, накакой диеты. Просто меньше хлеба и сладкого. Заметь взлеты - это НГ и дни рождения в марте - отрывалась по полной, ни в чем не ограничивалась,
0
13.04.2012
Ответить
