Научились новому нырку

Евгения , я не автор, но нам прописали с 2 мес из-за дисплазии тбс и гипертонуса. Ближайший бассейн брал с 3 мес, и мы в 3 туда сразу полетели. Эффект очень видно, особенно в части гипертонуса: детка гораздо расслабленнее и лучше спит.

Евгения , Польза - равномерное развитие всех мышц, снижение нагрузки на растущий позвоночник и суставы, укрепление сердечно-сосудистой системы. За счет плавания улучшается кровообращение, и органы лучше снабжаются кислородом и питательными веществами. В процессе плавания укрепляются дыхательные мышцы и увеличивается емкость легких.Как и другие физические упражнения, занятия в воде способствуют высвобождению нейромедиаторов, влияющих на настроение, - серотонина и эндорфина, которые снижают уровень тревоги и улучшают эмоциональное состояние.Регулярные тренировки в бассейне способствуют более качественному и глубокому сну, налаживают его режим.А помимо всего перечисленного выше, мой сын очень любит воду, ему нравится плавать, поэтому он и ходит в бассейн.