Юленька

Глебка - любимый мальчик!, 14 лет 11 месяцев

Архангельск

Мой животик

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

_anUsha_

Москва

а я планирую обруч крутить , блин хотела фотку вставить, а почему-то нет такой функции (где она???)... Ну в общем такой с шипам внутри, в спортмастере за 1000р продается... Он очень хоршо живот убирает - это я тоно знаю, забавлялась им до беременности... 20 минут в день и животик уйдет!

23.09.2011

Ответить

Alena

Москва

А когда можно начинать обруч крутить? У меня неделя после родов, кровь еще идет.

23.09.2011

Ответить

_anUsha_

Москва

Я вот тоже не знаю когда можно, но думаю не ранбше чем через 1.5 месяца...

23.09.2011

Ответить

Алёна

Ярославль

я тут хотела покрутить,но мне так щекотно стало)))вот еще прес покачала один раз недели через 2 после родов и у меня выделения пошли сильней,испугалась и пока решила со всем этим погодить до окончания выделений.так то животик видно если только пальцами рук собрать пузико,вот это и хочется поразбить обручем.

23.09.2011

Ответить

Элеонора

Ижевск

полоска - пройдёт) у меня ещё и вокруг пупа коричневое всё)))

пресс буду качать через месяц-полтора, когда выделения прекратятся)
а пока ношу пояс Вулкан (он и утягивает, и талию в норму приводит).

23.09.2011

Ответить

Алёна

Ярославль

и у меня коричневое вокруг пупа и внутри как грязный(((

23.09.2011

Ответить

Юленька

Архангельск

у меня тоже пуп страшненький стал

24.09.2011

Ответить

Пользователь удалён

Планируете? мда... Что-то я упустила видимо, либо опять я - жуткий косячник. Но пресс качаю давно - как только выделения прекратились, сразу начала. Ещё гимнастика. Обертывания (вот правда реже). А с 5 октября у меня абонемент в спортзал. Воть)))

23.09.2011

Ответить

Юленька

Архангельск

у меня эти дурацкие выделения еще есть немного((( вот жду когда кончатся

24.09.2011

Ответить

Пользователь удалён

а потом как возьмешься за себя, кааак получится все!:))

24.09.2011

Ответить

Наталья

Антибе

нам аккушерки говорят сначала идти делать массаж влагалища,особенно тем у кого там были проблемы,швы,и тд. это важно ,тк если этого не дделать сразу,пугают недержанием мочи в период климакса и после. эту процедуру делают аккушерки или гинекологи через 1,5-2 мес после родов.а уж потом можно и пресс качать и все остальные упражнения. не знаю как в России с этим делом.

24.09.2011

Ответить

Kateryna

Днепр (Днепропетровск)

да у меня живот стал меньше, чем до беременности за месяц где-то. Ничего не делала. Просто худела от нагрузок и правильного питания. В итоге минус 9 килограмм моего веса до беременности, кроме беременнх 13 кило (они ушли недели за три полностью, а сразу ушло килограмм 9)

а вот полоска до сих пор, но меня она совершенно не напрягает, я даже ее не замечаю, если честно

23.09.2011

Ответить

yliya

Полоцк

у меня и живота нет,так немного видно,когда сидишь.Я мажусь лосьенами и массажером вибрирующем 2 раза в день по 10 минут.А когда месяц будет,буду качать пресс.Мне кажется вам уже можно.Еще конечно обруч супер вещь,я до Б всегда крутила.

24.09.2011

Ответить

Еленка

а у меня с пузящем вообще ужОс дикий!!! Посре родов он меньше был чем сейчас и все больше и больше становиться ((((((((((((( что делать не знаю(((( пресс качать не получается - больно очень (((( думаю обруч крутить.

23.09.2011

Ответить

Ксения

Барнаул

а мне врач сказала только через 2 месяца начинать все физические упражнения, т.к. может начаться кровотечение из-за не совсем закрывшейся шейки

24.09.2011

Ответить

Irina

Видное

мне врач после родов сказал.... пресс качать нельзя.... только после 1,5 мес. а вот круг, или обруч крутить можно.... но мне пока совсем некогда((((

23.09.2011

Ответить

Александра

Дмитрий Александрович, 14 лет 11 месяцев

Ростов-на-Дону

мне тоже повезло.живота почти не осталось.а полоска эта сама пройдет.я плантрую после восстановления после родов начать качать пресс.хотя бы по 15-20 минут в день.это тоже результат дает.

23.09.2011

Ответить