Мой животик

а мне врач сказала только через 2 месяца начинать все физические упражнения, т.к. может начаться кровотечение из-за не совсем закрывшейся шейки

нам аккушерки говорят сначала идти делать массаж влагалища,особенно тем у кого там были проблемы,швы,и тд. это важно ,тк если этого не дделать сразу,пугают недержанием мочи в период климакса и после. эту процедуру делают аккушерки или гинекологи через 1,5-2 мес после родов.а уж потом можно и пресс качать и все остальные упражнения. не знаю как в России с этим делом.

мне акушер-гинеколог сказал не  раньше чем через 2 мес..

у меня и живота нет,так немного видно,когда сидишь.Я мажусь лосьенами и массажером вибрирующем 2 раза в день по 10 минут.А когда месяц будет,буду качать пресс.Мне кажется вам уже можно.Еще конечно обруч супер вещь,я до Б всегда крутила.

я у г. спрашивала она сказала с месяца...

Планируете? мда... Что-то я упустила видимо, либо опять я - жуткий косячник. Но пресс качаю давно - как только выделения прекратились, сразу начала. Ещё гимнастика. Обертывания (вот правда реже). А с 5 октября у меня абонемент в спортзал. Воть)))

мне врач после родов сказал.... пресс качать нельзя.... только после 1,5 мес.  а вот круг, или обруч крутить можно.... но мне пока совсем некогда((((

мне тоже повезло.живота почти не осталось.а полоска эта сама пройдет.я плантрую после восстановления после родов начать качать пресс.хотя бы по 15-20 минут в день.это тоже результат дает.

а у меня с пузящем вообще ужОс дикий!!! Посре родов он меньше был чем сейчас и все больше и больше становиться ((((((((((((( что делать не знаю(((( пресс качать не получается - больно очень (((( думаю обруч крутить.

да у меня живот стал меньше, чем до беременности за месяц где-то. Ничего не делала. Просто худела от нагрузок и правильного питания. В итоге минус 9 килограмм моего веса до беременности, кроме беременнх 13 кило (они ушли недели за три полностью, а сразу ушло килограмм 9) а вот полоска до сих пор, но меня она совершенно не напрягает, я даже ее не замечаю, если честно