ЖИВОТик))
Ох, уж этот животикВо время беременности при росте 162 см я весила 46 кг!!! всё устраивало меня!!! в конце беременности 65 - но я на этом не заморачивалась!!! счас уже 50!!!!!!!!!!!!!!!!!! так вот... все бы здорово- но живот , как у беременной!!!! Я после КС ведь.. а говорят- после КС живот в течение 2-5 лет проходит.. тяжелее , чем после ЕР. даже если и пресс качать и т.д...!!!! вот что делать.....?? муж уже шутит!! говорит-"НУ что , Машка!!! Братика ждём"!!!!! капец.................
ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ПОСЛЕ КС ОБЫЧНО БЯКА ЭТА СЛАЗИТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????????????????????
Whitce
Мне вот кажется что это индивидуально...у меня у подруги после кесарево...животика вообще нет и худющая...а я после ЕР...так у меня животик висит дай Боже.....меня каждый раз мама спрашивает: ты точно не беременная?
31.03.2011
Ответить
Марина (CandyBar, торты на заказ в Химках)
Я уже давно пресс качаю. Худой никогда не была, но живот подобрался
11.03.2011
Ответить
Алена
у меня на пятый день пропал,у меня другая проблема...шрам вертикальный.........
05.03.2011
Ответить
Аня
ну не знаю, у меня после кс живот стал полностью плоский (с талией 60 см) через 8 недель. Мне кажется это индивидуально, главное стараться держать втянутым живот, качать пресс(если можно) и жрать в меру)
03.03.2011
Ответить
Marilin
У меня кс было! начиталась про живот и переживала очень.
Я носила бандаж утягивающий. Есть хороший магазин в ТЦ Глобо на уманской.
У меня несколько, вначале влезала с трудом, да ещё и затягивала по туже, через 3 мес живот был полностью в норме! Так что это бред.. о животе... тут важно...
1- Носить весь день бандаж первые 5 мес... и более по необходимости..
2- через 4 мес начать делать упражнения на прес... если надо могу скинуть ссылку, там показаны они, 8 минут в день.. результат просто сумасшедший
3- здоровое питание, мне всё помогло, муж в шоке, все говорят, что вобще не скажешь что рожала..
03.03.2011
Ответить
Альбина
У меня тоже проблема с животом скиньте мне пожалуйста ссылку очень буду благодарна.
04.03.2011
Ответить
Marilin
http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1205791
Тренируйтесь ежедневно!! Всего 8 мин в день
04.03.2011
Ответить
Marilin
http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1205791
там пройдите по ссылке
01.04.2011
Ответить
Юлия
Класс,завидую вам белой завистью,такой красивый.Эх если б увидеть сразу после родов))чтоб сравнить до и после.
02.04.2011
Ответить
Marilin
Ничего, труд всегда оправдывается, уверена у вас будут улучшения!
А сразу после родов нет, висел небольшой, но я его бандажом так утягивала, что все говорили, что вобще живота нет.. только я знала что есть!
После 1 стал гораздо лучше, после двух ещё лучше, а после трёх с половиной вернулся в исходное положение, за исключением небольшого слоя жира. Но эта фотка через 6 мес, но через 3 он уже был точно такой!
02.04.2011
Ответить
Marilin
НЕТ! Ночью снимать... я одевала утром и до вечера, я нашла есть такая латвийсккая фирма Тонус Эласт( ток на английском название) У них послеродовое бельё и послеоперационное.. Много трусов высоких и плотных на животе!
Главное потуже затягивать!
http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1205791 вот ссылка к теме
05.03.2011
Ответить
Юлия
Мерилин,бандаж носят все кого кесарили 2-3 месяца,из за специфика операции.Прес кесарским разрешается качать спустя шесть месяцев после операции.То,что вас эта беда обошла стороной,это хорошо,только не говорите что ЭТО БРЕД,я качаю прес 35 раз по три подхода-ЕЖЕДНЕВНО,и живот не уходит.Питание у меня здоровое-придерживаюсь "диеты-60".Сдесь у каждого индувидуально
28.03.2011
Ответить
Marilin
Возможно, я говорю о тех случаях которые мне известны. Многое зависит от телосложения, до родового образа жизни, сколько набрали в период беременности.
но всё же труды обычно вознаграждаются! Может есть другие факторы, которые не дают похудеть.
28.03.2011
Ответить
Юлия
До беременности я каждый день качала прес,у меня 4 кубика было,за 9 месяцев я набрала 20 кг.,была 44.,а стала 64.Сейчас во мне 50 кг,ребенок на Г В,Большое значение,здесь имеет эластичность кожи,моя по ходу не такая,еще и наличея небольшого диастаза,а это главная причина " послеродового ЖИВОТИКА"Пока не уйдет диастаз,никакой прес не поможет,а в некоторых случаях может и ухудшить ситуацию.
29.03.2011
Ответить
Marilin
Простите, что такое диастаз..??? наверное это причина.
А вобще 20 это вроде не так много.
Но я нарала 10.
29.03.2011
Ответить
Юлия
Диастаз-это расзождение прямых мышц живота,как проверить его наличие?Лечь на спину и приподнять голову,если над пупком образовался бугорок,а прощупывая это место чуствуется щель-то это диастаз.Мышцы разошлись и внутренним органам неначем держаться,из за этого живот.А 20 кг ,это не 10,кожа растянулась,а как правило обратно в свою форму она не возращается.
31.03.2011
Ответить
Marilin
Сочувствую!
Теперь всё понятно, вы знаете вашу проьлему и наверное должен быть способ с ней бороться, удачи ВАМ!
01.04.2011
Ответить
Marilin
Ктсати я проверила.. у меня проходит в щёль палец, расхождение примерно 1 см, это норма или уже диастаз??
01.04.2011
Ответить
Юлия
эТО ДИАСТАЗ,НО НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЙ.Вот и у меня 1 см,но от ребер и до пупка
с утра живот втянеш-его нет,а стоит покушать и как на 4 месяце,мышци не держат внутренние органы.Есть случаи при которых избавится можно только с помощью операции(сшивают мышци).Но в вашем случае все хорошо,и со временем мышци сами сойдутся.
с утра живот втянеш-его нет,а стоит покушать и как на 4 месяце,мышци не держат внутренние органы.Есть случаи при которых избавится можно только с помощью операции(сшивают мышци).Но в вашем случае все хорошо,и со временем мышци сами сойдутся.
02.04.2011
Ответить
Marilin
Понимаю вас, когда была уже оказывается беремена, но ещё не знала, в платье после еды перестала влазить.
Приходилось с мужем в ресторане или со втянутым животом сидеть и есть максимум 1 салат! Через месяц узнала о беременности, поняла в чём дело.Но через 3 месяца после родов в платье гуляла без проблем!!)))
02.04.2011
Ответить
Ната
Мне разрешили пресс качать через 1.5 месяца после КС. А через 6 месяцев восстановить живот будет сложнее!! А бандаж мне сняли через месяц. Живот почти ушел. У меня другая проблема: торчик пупок... и выглядит это просто ужасно.
05.04.2011
Ответить
Юлия
Ого,бандаж носить нужно 2-3 месяца,качать прес,ТОЛЬКО после 6 и только в бандаже!!!!!!!Кто вам разрешил??Гинеколог или хирург???Если гинеколог,то сомневаюсь в его компитенции)))Проверте себя на диастаз(пупок выпирает)скорее всего найдете у себя расхождение прямых мышц
06.04.2011
Ответить
Ната
Мой акушер-гинеколог работает в роддоме при ММА им. Сеченова. Учитывая его квалификацию и опыт работы, в его компетентности сомневаться не приходится априори. А диастаз у меня незначительный присутствует. Надсь, что со временем животик придет в прежнюю форму... Или хотя бы к ней приблизится)
07.04.2011
Ответить
Женюша
все это фигня насчет живота после кс,я родила двойню было естественно проведено кс,живот сошел быстро,в 4 месяца детям его уже и следа не было,в 7 месяцев детям я пошла на фитнес и вся фигура стала намного лучше,чем до беременности,живот плоский как и раньше
03.03.2011
Ответить
Marilin
http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1205791
Просмотрите ссылку, и через месяц приступайте к работе, ещё важно крепкий бандаж до полу года!
04.03.2011
Ответить
Женюша
Бондаж носила и утягивающие белье,пресс по медицинским показаниям после кс можно после полугода только качать,потому что шов может разойтись или некрасивым стать,это я как врач говорю.А еще мне живот помогло убрать и талию сделать быстро хула-хуп.А кс мне делали по жизненным показаниям,дети неправильно лежали,если ер то могла и я и они погибнуть.А когда двойня лежит правильно то можно и самой рожать,обычно сами двойню рожают те которые уже имеют детей.
05.03.2011
Ответить
sleepless
здравствуй Женюшка рада за тебя))тоже родила двойню ну и конечно же кс а ты кроме фитнеса еще чем нить занималась? крема и прочее использовала???я конечно в крема не верю но мало ли поможет я пока тока ограничиваюсь послеродовым бандажом так как родила ток в январе
24.03.2011
Ответить
Женюша
нет,ничем не пользовалась,потому что кормила и боялась,а теперь уже и не за чем
24.03.2011
Ответить
Валерия
Я тоже после кс, прошло 1,5 месяца, живот есть, но не большой. Когда лежу на спине, так вообще плоский.
03.03.2011
Ответить
Shishechka
я корсет не носила. он как бы небольшой. живот.. но есть.... пузо тож втягиваю)))))))))
03.03.2011
Ответить
Shishechka
а чего нельзя??????????? да, к лету совсем хочется венуться в прежню форму!!!!! капец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
03.03.2011
Ответить