Мила, спец для тебя выкладываю. Не втягивала и не выпучивала, такой как есть.




Мила, спец для тебя выкладываю. Не втягивала и не выпучивала, такой как есть.




Спасибо!)
Я понимаю, что мой живот неплохо выглядит, что могло быть гораздо хуже.. растяжек нет, всю бер-ть буквально поливала себя маслами, т.к. гинетика не на моей стороне (у мамы были). пресс, ХХ уже как 4 месяца, но особого результата нет, а хочу плоский, стремлюсь к этому.
Юля, проходила мимо, наткнулась на фото... а у вас, случайно, не диастаз? в этом случае..пресс воообще нельзя качать...
Юль,а ты бандаж послеродовый не носила??? По животу видно ,что он у тебя после Б...не толстый...Мне ,кажется ,ХХ очень хорошо в этом поможет...Я заметила,что после мальчиков больше животик,чем после девочек...У тебя даже еще полоска не прошла ,так что живот уйдет..Это 100%...дай организму перестроится...Если это был бы жир...висел внизу...А у тебя просто растянутые мышцы...
носила первый месяц, потом надоел. полоску скрабом уже почти 6 месяцев тру, но все еще есть(((
а ты по сколько минут крутишь ХХ (по сколько надо)?
скорей бы уже ушел!
Юль,не три его ничем...Это гормональный пигмент...Ты рано начала заморачиваться...))) Оставь пока свое "измученное" тело в покое))))))) 
Я кручу двадцать минут...10 в одну,10 в другую...Если не получается в обе,нужно учиться...Я до сих пор ,каждые 30 сек,его ловлю...иначе будет ассиметрия...Не крути больше-это вредно...Измерь ОТ...и по нему суди...первые успехи увидешь через месяц....