Здраствуйте!

Кто знает как похудеть после регулона? Пропила всего 10 таблеток и бросила. Прибавила 2 кг, теперь хочу сбросить. Почти ничего не ем, только утром чай зелёній с яблоком и в обед гречку (150 гр) заливаю водой. Так уже 6 день, но результата нет. Хотя на гречке всегда худела, и ела её 3 раза в день, но никак не один раз.

Подскажите като знает!!!