Витамины при беременности

Я элевит пронаталь пью. Врач сказала да и многие девчонки говорят, что сами пьют его

в рыбе и молочке почти нет витаминов) все витамины в овощах, фруктах, крупах, орехах, мясе, жирах. ну в молочке кальций, но меня в первом триместре с нее просто рвало, видеть не могла, а во втором как начали косточки малыша твердеть я стала как маньячка каждое утро есть ленивые вареники, даже молоко пью иногда стакан, хотя в жизни его не любила. ребенок сам попросит чего ему не хватает. единственное я уже купила омегу-3 с хорошим содержанием пнжк, где-то 600 что ли, потому что жирную рыбу тоже редко ем, но гинеколог сказала пока не надо, рано. да и кальций пьют намного позже.

Мне врач тоже самое сказала. И я согласна с ней. Вообще, как по мне, все эти комплексные витамины имеют эффект плацебо, а по факту мало пользы. Если хотите витамины попить, сдайте анализы на недостаток витаминов, и в соответствии с результатами, пейте каждый витамин отдельно. Больше пользы. Вместе, многие витамины не усваиваются. Я пью только йодомарин и фольку. Переизбыток тоже плохо.

Я пила Минисан Мама всю беременность. Там не содержится витамин А, для меня это важно, а то он беременным совсем не нужен. Зато всё необходимое есть, даже магний, который способствует улучшению маточного плацентарного кровотока. Я осталась довольна этим комплексом.

Я пью элевит. Делала перерыв и состояние стало ухудшсться, слабость, усталость. плюс низкий гемоглобин.

Мне сказали пить витрум пренатал форте,правда форте я не нашла,поэтому пью плюс.там действительно много витамином,даже не ожидала)

Не пила, даже йодомарин - чешусь от него, как выяснилось. Не чешусь только от омеги - ее и пила. И кальций с железом в какой-то момент - по результатам анализов. С месяц где-то.

Всю беременность пила фемибион