14+3 и как же без простуды

Девочки выручайте !

Вчера чихала как коза, сегодня проснулась с болью в горле. Щас еще и нос свербит( сода и соль не особо по вкусу .. что ещё можно из народной медицины, подскажите, пжл!)

Малину и мед уже достала, чай заварила) упор лёжа приняла)