А мы тоже 2 раза спим по 2 часа. Спать ложимся в 21.00 и встаем в 6.30-7.00. Я вот не хочу пока переводить.Лися у меня девочка активная очень, да и я помогаю. За один раз не выспится уж точно. Мы не бодрствуем, мы "сходим с ума". она за всё время неспания если полчаса сидит сказки слушает, а так как заводная. Может в этом дело? Укого детишки поспокойнее- спят меньше, а у кого уроган в юбке -уматываются. и спим мы , к стати, ночью нормально, правда если зумы не мучают.
Мама троих (16 лет, 30 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
нет, не от активности зависит. у меня у ребёнка тоже шило в одном месте. целый день как заводная. но до 9.30-10 часов спит стабильно. правда и ложимся мы в 10.30-11. Так что у всех просто всё по-разному..
А мы спим еще 2 раза!Встает где то в 8 и в 11 ложиться, потом час спит и потом сон еще в 17 до 19 и в 21 отбой !Это все приблизительно,бывает и меньше спит!
мой спит еще 2 раза, но стала замечать что на ночной сон стал плохо и поздно засыпать, планирую перевести его на 1. Играть может часа 4 ну макс. 5 потом конючит
Вот и мы пока спим 2. и на ночь ооочень тяжко засыпаем.. После 2ого сна спокойно играет 5 и даже больше часов.
А вот с утра и после 1 сна только 3 часа... не знаю как перевести на 1 сон((
Мама троих (16 лет, 30 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
Мы спим часа 2-2,5 (иногда 3, когда совсем ухайдокается))), примерно с 3-4 часов до, соответственно, 5-6. Просыпаемся в 10-10.30 (редко в 9.00), спать ложимся ближе к 11. Сколько это часов бодрствования получается???... 10 примерно))
Просыпаемся в 8 утра,затем дневной сон с 13:00 до 15:00(ну когда как,это примерно) и все...остается только ночной сон в 21:00.У нас уже месяца 2 один дневной сон.
Дочь давно уже спит один раз в день 1,5-2 часа, на ночной сон ложимся в 21 час, а просыпаемся часов в 8 утра. Но вечером после 4-5 часов бодорствования тоже начинает ныть по поводу и без.