Магний Б6 и Элевит. Не будет ли передозировки?

Всем привет! Купила в аптеке Магний, а там и Б6 есть и в Элевите он есть. В интернете прочитала, что норма Б6 превышает вроде, а Магния нет. Теперь боюсь пить, но и без магния тяжело...глаз дёргается и в целом спокойнее было, когда пила. Надо ли другой покупать, где Б6 поменьше?