Войти

пузатый фитнес!! не хуже обычного))))))

Елена
Юлия, 28 лет 9 месяцевУльяна, 16 лет 11 месяцевИван, 14 лет 4 месяца Москва

Какая ты молодец. Я уже вторую Б собираюсь, но все время чего-то боюсь. А так хочется!
а где территориально ты занимаешься?

0
13.03.2012

территориально я занимаюсь в Екатеринбурге)))) а вообще в кинезицентре, они есть во всех больших городах, уж в Москве-то их точно не один и не два! там занятие сильно отличается от обычного в школах для пузов (только поэтому я туда и пошла), еще и массажик сделают, чтоб поясница и спина расслабились на неделю вперед))))))

ой, а чего боишься?? это ж такая подготовка! все мышцы нужные прорабатываются, гимнастика для вен на ногах - разве не польза?? а растяжка!!!!! очень советую))) 

0
14.03.2012
Елена
Юлия, 28 лет 9 месяцевУльяна, 16 лет 11 месяцевИван, 14 лет 4 месяца Москва

ой , я как обычно.

Боюсь потому, что живот стало периодически хватать, чуть не так повернулась и все камень. А в прошлую Б на генипрале сидела, очень не хочу его пить. Надо дома попробовать позаниматься, но дома всегда некогда((

0
14.03.2012

да уж.. жалко, что так, конечно! во время беременности двигаться как никогда полезно...

0
15.03.2012
Елена
Юлия, 28 лет 9 месяцевУльяна, 16 лет 11 месяцевИван, 14 лет 4 месяца Москва

да и я стараюсь побольше ходить. мне последнее время и сидеть тяжело, не знаю почему и лежать не очень удобно(((( Вот стараюсь ходить, очень жду хорошей погоды, с улицы вылазить не буду.
со следующей недели в сад, так все никакой машины буду пешком забирать, домой надеюсь будет без истерик ходить.

0
15.03.2012

Супер! Молодец. Прямо мне Ваше настроение передалось...)))))))))))))) А как же это пресс можно качать пузатым?

0
13.03.2012

боковые мышцы и совсем немножко остальные, там тренер - реабилитолог со стажем, она каждое упражнение объясняет, даже кому можно и кому нет, так что все норм)))

поддерживай настроение! давай тоже заниматься)))) это ТАК помогает! по первым родам точно могу сказать))

0
13.03.2012
Амалия... а коротко? наш список!

Похожие записи