Мама мальчика (16 лет), жду девочку, 26 неделя
Брянск
Бессолевая диета .... День первый...
Пришла я домой и решила приготовить диетический ужин-обед. Пока ехала домой, придумала два диетических блюда.
1. Свежий огурец+творог+подсолнечное масло. (Салат красоты, но в оригинале нужен не творог, а козий сыр, или сыр домашний(соленый)). Съела с хлебом. С солью было бы вкусней.
2. Куриное филе с картошкой и луком. Филе- сухое мясо, постное, поэтому налила масло растительное, положила масла сливочного, и все это залила сметаной с кефиром. Без специй, без соли... Получилось суховато, но вполне съедобно. Парням своим поставила соль на стол, они сказали, что им и так хорошо. Извращенцы))))
В следующий раз возьму не филе курицы, а другую какую -нибудь часть курицы (с кожей) и заливки сметанно-кефирной побольше приготовлю.
Все это запила почечным чаем (полстакана) и заела яблоком.
Интересно, насколько меня хватит?
А муж чипсов принес. Сын счастлив, вся пачка ему досталась, а я облизывалась только...
Мама двоих (30 лет, 17 лет)
Харьков
Юличка! Молодец! Держись! Я морально с тобой!
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Ленчик, спасибо!!! Я еще суп грибной сварила без соли. Если картошку с курицей еще можно есть, то суп несъедобный получился((((. Сына предупредила, чтоб посолил! Можно еще блины приготовить. А что еще? Ничего на завтра на ужин придумать не могу.
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (30 лет, 17 лет)
Харьков
Сырники. Полезно и без соли.Картошка в мундирах с квашенной капустой. Можешь мясо отварное включить - капуста приглушит его несоленость.Суп я солю (люблю с фрикадельками), но недосаливаю, мои уже привыкли, что нужно досолить, а мой организм считает, что я солю достаточно и ему нравится.Про грибы. А ты уверенна, что нам их можно? Это считается тяжелой пищей и я от них отказалась, хоть и люблю безумно.А ужин попробуй разбавить фруктами - любыми. Мандарины, хурма, яблоки... Некаллорийно и полезно.
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Сырники обожаю! Сделаю на выходных. Еще ленивые вареники можно. Грибы ем. Они нейтральные. Шампиньоны. Я тут наквасила капусты, но там соль есть! Пока есть не буду. Из фруктов, только яблоки ем. И то от них живот дует. На все цитрусы аллергия. И на бананы тоже. А хурму не люблю. Купила на днях фарш куриный, хотела суп с фрикадельками сварить, да прочла, что антибиотики в готовый фарш добавляют. И вообще, всю заморозку антибиотиками обрабатывают. Неприятно стало. Наверное прорвемся!
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (30 лет, 17 лет)
Харьков
Я фарш готовый не покупаю - беру индюшатину и сын мне на мясорубке крутит.В капусте соли мало - зато как добавка - заменит ее во многих продуктах.
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Я на полкочана (600-700гр) положила полную столовую ложку соли. По-моему, немало. Выходные потерплю, и посмотрю. Сегодня уже минус больше килограмма!
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (30 лет, 17 лет)
Харьков
А ты с солью не переборщила?Раз сегодня уже минус больше колиграмма, то это не гестоз, а неправильное питание. Держись, у тебя все получится!!!!!!
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Это была мя первая капуста. Я позвонила свекру и он сказал, что на 10 кг капусты нужно 250 гр соли. А у меня до килограмма морковка. По вкусу нормально. Как раз наоборот. (я думаю)До беременности соль и жидкость не влияли на мой вес. Совсем. А тут таааакое! Я уже минус 2 почти!
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (30 лет, 17 лет)
Харьков
Минус 2 кг - ПОЗДРАВЛЯЮ! Я капусту сама еще ни разу не квасила - меня свекровушка снабжает. Если надо, могу рецептик попросить.
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Да вроде, справилась. Мне раньше тоже: то мама давала, то свекровь, а тт мне самой захотелось сделать!
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Согласна, но свежие еще и жажду утоляют! Я тогда пью меньше
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Пинается практически все время внизу живота! Только последнюю неделю в разных местах начала! Я очень переживала, когда другие девчонки писали, что им прям спать не дают даже на более ранних срока! Я врачу пожаловалась, что не очень-то мы пинаемся, а она тогда приборчиком своим послушала и сказала, что ничего не слабо! Нормально! Ну я и успокоилась. И до сих пор днем чувствую только в одном месте (слева внизу), стоя вообще никогда, а лежа на спине уже и в середине живота. Странно, но, после последнего визита к врачу, я уже не переживаю
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Спасибо, Леночка!!!! Буду стараться! Пока моя цель: завтра и выходные. Три дня выдержу, наверное)))
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Понимаю! Это как кофе по-утрам! Заменила на кашу пшенную, но перве время было ужасно!!!!
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Это точно! Только вот с рождением ограничения не кончатся! Нам же еще кормить надо будет! А это еще более жесткие ограничения!!!
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Не говори! Да что уж макдональдс! Просто бутерброд с копченой колбаской!
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Ах, какое потрясающее безобразие было у тебя на ужин!!!!!!!! Разбередила душу, аж слюнки потекли!!!!!
0
25.12.2008
Ответить
Мама двоих (17 лет, 11 лет)
Нефтеюганск
держись дорогая!!! зато мож и правда вся гадость уйдет и будет тебе самой легче! седня у мну тож явка была) +2кг))) сказали многовато, но пойдет)
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
Ты просто молодец! Держись! Результат за один день супер! :) Можно сделать сырники, блинчики с творогом, свежие обощные салаты (заправленные кефиром или сметаной, по-моему без соли вполне съедобные, если с маслом то можно лимонным соком сбрызнуть), очень хорошо вареный рис (без соли это конечно испытание, но если залить кефирчиком, то можно есть). Удачи!
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Спасибо, все советы мотаю на ус! Так как люблю вкусно есть!
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Краснодар
На мой взгля это очень мужественная диета )))))))))))) Я так люблю все солененькое, что даже представить сложно, как можно от этого отказаться. Ну раз надо, так надо. Желаю удачи и выдержки, мне кажется она тебе понадобится ))))))))))))
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
Уж очень я боюсь гестоза! А соленое я просто обожаю! Зато уже почти 2кг минус!Спасибо за поддержку!!!!
0
26.12.2008
Ответить
Мама двоих (33 года, 17 лет)
Брянск
За 5 дней я прибавила 3 кило и руки отекли (кольцо еле одела сегодня). Как средство от отеков, бессолевая диета. Попробую))))
0
25.12.2008
Ответить