бессолевая диета))) кто со мной?
Привет Всем! с 1-го июля сажусь на бессолевую диету на 15 дней))) может кто хочет со мной? вместе легче и веселей!!
Annuska
это японская?
я на ней сидела! она ОЧЕНЬ классная!! но я третий раз не смогу) а эффекта на год хватает, это круто!
12.07.2012
Ответить
виктория
я незнаю, может и японская?)))) два раза садилась и срывы!!!!!
сейчас опять заново- третий день- надеюсь продержаться! так хоца похудеть
одной тяжко, желающих сесть на неё не нашлось, вот и пытаюсь держаться как могу
сейчас опять заново- третий день- надеюсь продержаться! так хоца похудетьодной тяжко, желающих сесть на неё не нашлось, вот и пытаюсь держаться как могу
17.07.2012
Ответить
виктория
вариант меню бессолевой диеты рассчитан на 15 дней:3 дня курица без кожи и жира (лучше грудку) - за сутки можно съесть 500 грамм3 дня рыба (не жирных сортов) - около 500 грамм можно съесть за 1 день3 дня любая каша на воде - можно добавить молоко. За 1 день 250 грамм каши в сухом виде.3 дня овощи, кроме картофеля (1-2 кг за 1 день)3 дня фрукты, кроме бананов (1-2 кг за 1 день)Все продукты варить без соли!
28.06.2012
Ответить
виктория
Edimka.Ru - на этом сайте всё подробненько написано))) я, кстити, только отсидела на 6-ти лепестках - итог -3кг надеюсь, на этой диетке побольше скину!!!!
я так поняла, что кроме этого ни чего нельзя)))) только водичку
надеюсь, на этой диетке побольше скину!!!!я так поняла, что кроме этого ни чего нельзя)))) только водичку
28.06.2012
Ответить
Светлана
Ну я решилась, давай вместе и давай отчеты раз в 3 дня при смене продукта? Ничего что на ты?
Только я решила что ко всему этому прибавлю чай без сахара с травками и возможно 1 зеленое яблоко через день, чтоб витамины не растерять либо витаминный комплекс
28.06.2012
Ответить
виктория
конечно на ты!
мой рост 168 вес (на сегодня) 75,5кг но завтра иду на днюху - пару кг точно прилипнет 
))) 1-го напишу стартовый вес)))) я тоже к любой диете добовляю с утрица кофе с молоком + горький шоколад - без этого я монстор!!!!!
отчеты хоть раз в 3 дня хоть каждый день - как удобно
мой рост 168 вес (на сегодня) 75,5кг но завтра иду на днюху - пару кг точно прилипнет ))) 1-го напишу стартовый вес)))) я тоже к любой диете добовляю с утрица кофе с молоком + горький шоколад - без этого я монстор!!!!!отчеты хоть раз в 3 дня хоть каждый день - как удобно
29.06.2012
Ответить
виктория
Приветик! ты села на диетку? я бяка, меня утащили на дачу и сесть с 1-го не получилось!
сори....завтра разгружусь на кефире и в бой на 15 дней!)))))) очень надеюсь что ты держишся!!!!!
сори....завтра разгружусь на кефире и в бой на 15 дней!)))))) очень надеюсь что ты держишся!!!!!
02.07.2012
Ответить
виктория
вес 75,5кг ))))) сегодня 1-й день-курочка ))) настрой отличный )))) как ты?
04.07.2012
Ответить
Светлана
я отказалась от диеты, была у врача, мне назначили таблетки, голодать нельзя. худеем медленно и с лекарствами полезными для яичников, но от тебя хотелось бы узнать как результат. таблетки допью, может попробую
04.07.2012
Ответить
виктория
ты, давай лечись! я буду писать тебе как и договаривались 
каждые 3 дня ))) сегодня день прошел без мучений, особа голода не испытывала)))) ещё и жара помогает
каждые 3 дня ))) сегодня день прошел без мучений, особа голода не испытывала)))) ещё и жара помогает
04.07.2012
Ответить