бессолевая диета))) кто со мной?
Прошу поддержки!!!Привет Всем! с 1-го июля сажусь на бессолевую диету на 15 дней))) может кто хочет со мной? вместе легче и веселей!!
виктория
вариант меню бессолевой диеты рассчитан на 15 дней:3 дня курица без кожи и жира (лучше грудку) - за сутки можно съесть 500 грамм3 дня рыба (не жирных сортов) - около 500 грамм можно съесть за 1 день3 дня любая каша на воде - можно добавить молоко. За 1 день 250 грамм каши в сухом виде.3 дня овощи, кроме картофеля (1-2 кг за 1 день)3 дня фрукты, кроме бананов (1-2 кг за 1 день)Все продукты варить без соли!
28.06.2012
Ответить
emma
Хорошо сажусь на эту диету
Она расчитана на 2 недели. Не совсем понятно про овощи. Можно все, кроме картофеля. А в каком виде? Если салат из свежих овощей, то можно ли его заправлять оливковым маслом или нельзя ничем.
Или овощи должны быть только вареными. А если приготовить их на гриле?
Она расчитана на 2 недели. Не совсем понятно про овощи. Можно все, кроме картофеля. А в каком виде? Если салат из свежих овощей, то можно ли его заправлять оливковым маслом или нельзя ничем.
Или овощи должны быть только вареными. А если приготовить их на гриле?
28.06.2012
Ответить
виктория
Edimka.Ru - на этом сайте диетку нарыла )))))) нельзя есть жаренное, почитай там всё написано
28.06.2012
Ответить
нашла. Начинаем 1 июля
