Войти
Юлия
55 лет Брянск, Россия
На сайте с 14.10.2008, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
1116
записей
166
друзей
17
подписчиков
Мама двоих (33 года, 17 лет) Брянск
Тегусигальпа
Диета для ускорения метаболизма

Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)

Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.

Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.

Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!

Да, я приравниваю эту диету к ПП.

Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.

Мама двоих (33 года, 17 лет) Брянск
Мама мальчика (13 лет) Волгоград
Пригодится

Прически за 5 минут)

720fc646dd726d3c374ee7b679e183a3.jpg

Мама двоих (33 года, 17 лет) Брянск
Новая нулевка

Наконец-то мне заказали нулевку!!! Я уже не надеялась на такое чудо))) И вот, поборов некоторую опаску (все же в нулевке перерыв большой), я взялась за дело и сделала аж 3 вида!!

Первое-детское. Сварено горячим способом из натуральных компонентов. Состав: омыленные НЖК Оливкового, пальмового, пальмоядрового, касторового масел, ухаживающее масло абрикоса. Содержит экстракт ромашки, ланолин и зеленую глину. Без искусственных красителей, аромат нежный, фруктовый.

Мама двоих (33 года, 17 лет) Брянск
Приглашаю на чай. Снова.

Любителям сладкого и натурального посвящается.... Торт "фруктовая отдушина". Коржи выполнены из натурального мыла с нуля, на основе только растительных масел пальмы, какао, кокоса, оливки, авокадо и сладкого миндаля. Ухаживающее масло какао. С добавлением пюре из банана, тертого какао и масла какао. Невообразимо пахнет клубникой, апельсинами , шоколадом и бананом. Торт получился грандиозный, вес 2кг 200 гр. Кто хочет удивить большую компанию 1 апреля? Пишите в личку

Мама двоих (33 года, 17 лет) Брянск
Мечты сбываются!
Я их сбываю!! Заняла я тут в одном конкурсе мыльном призовое место, и, решила, что заслужила для себя эту восхитительную форму! Мечта, конечно! Розы изумительные!!

Мама двоих (33 года, 17 лет) Брянск
Мама мальчика (14 лет) Приозерск
Логика для детей

Логика для детей - это важнее, чем простое знание цифр, букв и окружающего мира, это основа рационального мышления и базис хорошего интеллекта.

Мама двоих (33 года, 17 лет) Брянск
Мама девочки (16 лет) Москва
50 вещей, которым нужно научить свою дочь!)

50 вещей, которым нужно научить свою дочь.


1. Люби себя в первую очередь.

2. Средняя школа - это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова.

3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо.

4. Если ты нашла настоящего друга, то постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга.

5. Вещи не сделают тебя счастливой.

6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка.

7. Узнай свою бабушку по-настоящему.

8. Не всякая проблема является концом мира.

9. Выбери свою главную битву, далеко не за все стоит действительно сражаться.

10. Не сравнивай себя с другими, они никогда не будут такими как ты.

11. Независимо от того, как сильно ты любишь человека, постарайся не потерять себя.

12. Говори. Найди свой голос и используй его!

13. Выучи слово «нет» и не бойся использовать его.

14. Тебе предстоит написать свою собственную историю жизни, постарайся заполнить страницы счастливыми событиями.

15. Никогда не гоняйся за мужчиной, правильно будет, если он сам найдет тебя.

16. Научись правильно принимать комплименты и попробуй верить в них.

17. Всегда будь честной.

18. Умей быть счастливой в собственной роли и не бойся одиночества.

19. Никогда не бойся поделиться тем, что ты чувствуешь.

20. Спорить можно, но помни правило 9.

21. Читай все, что попадает тебе в руки. Знание - это сила.

22. Если ты пришла домой к парню и не увидела в доме книг, то иди прочь.

23. Ты - не чья-то собственность!

24. Будь всегда в состоянии постоять за себя. Всегда.

25. Не бойся потерпеть неудачу. Именно на них учатся.

26. Никогда не отправляй в электронном виде что-то такое, что ты не могла бы разместить на первой странице городской газеты. Даже если ты удалишь это, оно все равно всплывет.

27. Помогай другим безоговорочно, добрые дела приносят счастье.

28. Будь любезна, благодарность раскрывает характер.

29. Всегда доверяй своей интуиции. Всегда!

30. Будь вежлива.

31. Твои действия лучше говорят за тебя, чем твои слова.

32. Не скрывай свои чувства, найди способ их выразить.

33. Ищи красоту во всех вещах.

34. Пользуйся солнцезащитным кремом!

35. Не теряй контакта с людьми, которые тебя любят.

36. Всегда иди по жизни с высоко поднятой головой. Уверенность привлекательна.

37. Плачь, когда это нужно, и найди новые силы в своих слезах.

38. Смех является лекарством для души.

39. Слишком громкая музыка? Так сделай погромче и танцуй!

40. Слова могут строить мосты и сжигать их. Выбирай их осмысленно.

41. Дом - это там, где тебя любят, а не там, где ты живешь.

42. Принести первым извинения - это не значит проявить слабость.

43. Работай, работай тяжело. Всегда будь в состоянии обеспечить себя.

44. Я знаю, ты меня ненавидишь иногда, но я всегда люблю тебя.

45. Ты самодостаточна!

46. Ты можешь сказать мне что-нибудь в любое время. Я всегда буду рядом с тобой.

47. Запомни еще раз, я всегда буду любить тебя.

48. Ты способна на большее, чем тебе кажется.

49. Ты красива, и не позволяй никому заставить чувствовать себя по-другому.

50. Жизнь состоит только из сегодняшнего дня. Живи в данный момент. Ты не можешь полностью контролировать свой вчерашний или завтрашний день. Все, что у тебя есть, это сегодня, так что просто будь счастлива.

Антон
33 года 8 месяцев
Полина
17 лет 1 месяц