Нашла для себя полезный десерт. Хочу поделится с Вами)
Пирожное «Картошка» Творог 5% 200 г Отруби ржаные 25 г Какао-порошок натуральный 15 г + 1 г Фундук 15 г Экстракт ванили 1/2 ч л Сироп топинамбура (или другой сахарозаменитель) 30 г
КБЖУ на 100 г 195,4 кКал 14,7/8,1/13,7
Все перетереть вилочкой и сформировать картошечки. Посыпать сверху какао. Иногда я обваливаю их в нежирной кокосовой стружке, тоже вкусно) Можно отруби заменить на овсяную муку, тоже будет вкусно и не менее полезно. Сегодня оно у меня в форме рафаелки)
Такой полезный десерт понравится и деткам.
Приятного аппетита)