Привет.Как вы сейчас спите, едите , гуляете и т.д.? Напишите свой режим дня, пожалуйста..)) Буду благодарна))
А вот у нас режим пока недельку держится:
в 7.00 подъем, еда, игрульки
9.30-сон
12.30 кушаем и играем
15.30-16.00сон (гуляем на улице)
17.00-17.30 подъем
20.00-20.30 сон
23.00-баюшки едим каждое просыпание, иногда докармливаю во время еды фруктиками, даю дополнительно ромашковый чай
Едим каши мультизлаковую,овсяную,кукурузную пробовали- все замечательно, кабачок кушаем, капусту цветную,яблоко, грушу, вчера пробовали банан, от чернослива и персика просто недовольно фырчим, также перешли на смесь двоечку. бодрствуем 2.5-3 часа в среднем)))
10-11 часов всего бодрствует, в сутки, получается спит около 12-13, иногда 14, в зависимости от погоды, продолжительности прогулок) а вот вчера вообще выдал. с 17.00 до 22.15 не спал. зато потом без просыпаний проспал до 7 утра. встаем как всегда, по папиному будильнику)
это помогает соблюдать режим)) а то у нас его вообще до 6,5 мес небыло(( я жила в режиме какой-то ненормальной птички.
мы просыпаемся в 8:30 - 9ч
играем дома до 11ч, затем кушаем и идем гулять, гуляю пока не праснется до 13 или 14ч
приходим домой, кушаем пюре, сисю, играем, смотрим беби энштейн, занимаемся на фитболе, примерно в 16-17ч кушаем и идем гулять
гуляю пока не праснется, до 18-19ч, приходим домой, кушаем, в 21ч купаемся, ну и там как получится, засыпаем.
2 раза гуляете? на улице всегда спит? Скиньте ссылку на енштейна)
да, гуляем почти всегда два раза, очень редко, когда вечером может уснуть дома, а так ходим на улицу спать)))
Энштейна муж скачивал на торенте, еще когда я беременна была, ссылку дать не могу, говорят, в ютубе есть
8.30 просыпаемся
9.00 завтрак, потом гуляем дома, в промежутке с 11.00 до 12.00 сон
13.00 обед
14.00-17.00 гуляем и спим на улице (бывает меньше гуляем, в зависимости от погоды)
17.00 полдник, потом гуляем дома,бывает в районе 19.00 спим, но это не всегда
21.00 купаемся и кушаем
22.00 засыпаем
Ночью встаем в промежутке 4.00-5.00.
у нас нет режима, мы только купаемся всегда по времени и гуляем почти в одно время
мы тоже на гв мне кажется не получится. мы утром в разное время просыпаемся, днем спим тоже в разное время. стараюсь тоже укладывать на ночь в одно время 21.30-22.30. и прикорм в одно время почти. надеюсь что когда будет есть больше прикорма 3-4 раза в день тогда может получится режим
8,30 просыпаемся,умываемся
10,00 кушаем идем гулять
12,00 возвращаемся домой,кушаем
12,00-21,00 игры,сон ,если получится (у нас режутся зубы,можем спать по 30 мин,можем вообще не спать)
21,00-купаемся
21,30-23,30 пятаемся заснуть,иногда получается в 22,00,но чаще засыпаем в 23,00
У нас его нет. До 4 месяцев Аня была ребенком как из книжки. :) потом, видимо, из-за зубов (вылез первый неделю назад) начались перебои со сном (кладу в кроватку, в 3-4 часа просыпается, и потом уже постоянно - уже к себе беру), едим ночью нескольк раз, получается.
Просыпается в восемь окончательно.
Днем можем и несколько раз спать, и вообще не спать. Едим так же - то перерыв шесть часов, то каждый час.