Магне в6

Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.

Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).

Я вот лететь на отдых собираюсь, мне назначили магне в целях профилактики, перелет и т д. Пью второй день, но у меня в ампулах в жидкой форме, так быстрее всасывается по 1амп 2р в день, утро/вечер, стала менее раздражительной))) 

Пила типо от тонуса,причем оч долго с 12 недель до 36,по две штуки два раза в день,капец конечно накладно выходило)

От тонуса, для нервишек вроде хорошо... Но у меня на него обратная реакция была, если выпью таблетку вечером 100% живот в тонусе минут 15, перестала пить и все ок