Чай с имбирем и корицей:
0,5 ч. ложки порошка имбиря или кусочек корня
0,5 ч. ложки корицы
щепотка гвоздики (порошок)
0,5 ч. ложки порошка имбиря или кусочек корня
0,5 ч. ложки корицы
щепотка гвоздики (порошок)
Вскипятить чашку воды, добавить специи, кипятить 5 минут, процедить. Пить горячим. Этот чай не подходит людям с такими заболеваниями, как язвенная болезнь, и воспалениями желудочно-кишечного тракта
Чай с имбирем и солодкой:
Солодка 1 ст. ложка (корень)
Корица (порошок) 1 ч. ложка
Имбирь (порошок) 2 ч. ложки
Чай заварить в 1 л. кипятка, настоять 10-15 мин. Пить горячим 2-3 раза в течение дня.
Чай с солодкой не подходит людям с высоким давлением.
Полоскания
С солью и куркумой
0,5 ч. ложки соли
0,5 ч.ложки порошка куркумы
Размешать в стакане горячей воды, полоскать 3-4 раза в день.