Сильнейшие газы и запоры на 9 неделе беремености.

Эспумизан обсадютно безопасен пропейте его несколько дней он в кровь не впитывается, я сама мучалась с запорами, и фитосоциология помогал но от него была изжога... животик поднимется запоры пройдут, а пока принимайте препараты. Ставьте свечку глицериновую чтобы продвигалась пища по кишечнику он моментально помогает сходить в туалет

Сливы как раз способствуют вздутию. Вам нужно изменить рацион, есть сейчас побольше приготовленных овощей, овсянку, ацидобифилин или кефир, только свежайший, старый наоборот крепит (это лучше, чем активия), печеные яблочки тоже можно. Про минералку уже написали, но лучше без газа. Эспумизан мнн не помогал :( Фенхелевый чай, только не помню, можно его беременным или нет.

Нужно исключить, что крепит кишечник, типо риса, бананов и тд. Пить минимум полтора литра чистой воду, ль недостатка часто бывает. Мне помогла мин.вода Ессентуки 17 и эспумизан отлично ослабляет газы. В общем, вам сейчас надо найти именно своё эффективное средство методом проб и ошибок. У кого-то это курага, кто то в бассейн ходит (тоже помогает очень)

Клетчатка, лучше всего псиллиум подорожника, и заваривайте имбирный чай с лимоном. Продаются даже готовые чаи в пакетиках, беру постоянно Gold Kili, очень успокаивает живот

Купите любую клетчатку, я ем от айхерб, и ем в салат льняные семечки, чайную ложку. Вздутие было, прошло само, после 10 недели.

Сейчас сезон кабачков и моркови-кабачки жареные,пареные и прочее.Уж если запоры такие крепкие-клизма.

Смените рацион Исключите все продукты ,которые приводят к брожению