1. Ложусь спать не позднее 23-00.
2. пью пивнуе дрожжи.
3. меняю питание.
4. меньше сижу за компом.
5. больше внимания детям.
6. работаею над режимом (для себя , для детей, для дел).
Люблин
1. Ложусь спать не позднее 23-00.
2. пью пивнуе дрожжи.
3. меняю питание.
4. меньше сижу за компом.
5. больше внимания детям.
6. работаею над режимом (для себя , для детей, для дел).
