7-я неделя и до ужаса забитый нос и кашель 😭

Тоже болела на 9 неделе. Дышать не могла от слова совсем, был забит нос. В панике звонила своему акушеру, так как ещё и анализы не могла сдать из за состояния. Скажу так - мне с разрешения врача разрешили 1 раз в день когда совсем плохо, спрей в нос. И нурафен в таблетках, который детям от 7 лет, в первом триместре от разрешается с рекомендацией врача. От головной боли. Тоже не более 1 раза в день, по состоянию. Мне врачи объясняли это тем, что в рамках разумного маме должно быть хорошо. Страдает мама - страдает и ребёнок. Много жидкости, постельный режим, сон. Если есть то увлажнитель воздуха поставьте в комнате. ингаляции с физ раствором, чтобы слизистые не пересыхали.

Капли и спреи в нос от заложенности не желательно, мне помогал раствор аквалор , промывала им и подкладывала много подушек под голову и спину, когда спала. И ещё увлажнитель воздуха спасал. От кашля помогал лизобакт.