Как правильно вводить прикорм грудничку?
Каждая мама желает для своего ребенка самого лучшего, это не секрет! И вопрос прикорма один из самых сложных составляющих здорового образа жизни. А знаете ли вы, как правильно вводить прикорм грудничку? И вообще, что такое прикорм? Введение прикорма немного отличается у малышей – искусственников и у деток на грудном вскармливании. Малыши, которые питаются смесью, получают прикорм немного раньше. Это связано с тем, что ценность смеси ниже, чем грудного молочка, поэтому требуются дополнительные витамины и микроэлементы.
Прикорм для деток бывает двух видов: традиционный и педагогический. Существует мнение, что для малышей, находящихся на естественном вскармливании, более чем для малышей, кушающих смесь, подходит педагогический прикорм. Но решать в любом случае, Вам.
Итак, как правильно вводить прикорм грудничку? Для этого необходимо определить, а готов ли малыш к введению новых вкусов? Понаблюдайте за чадом. Если кроха:
- уверенно держится в сидячем положении;
- держит голову и может вертеть из стороны в сторону, выражая протест;
- вес после рождения увеличился в 2 раза и более;
- ему не хватает маминого молочка или положенной нормы смеси;
- малыш с интересом следит за процессом поглощения пищи и выказывает желание попробовать вашу еду;
- у него исчез выталкивающий рефлекс языка.
По всем критериям малыш протестирован, вывод: к введению прикорма готов!
Существует несколько схем прикорма. Можно начать с группы овощей, можно первыми в рацион малыша ввести каши, а еще можно познакомить его с разнообразием фруктов.
Если у чада проблемы с весом, лучше начать прикорм с однокомпонентных каш. Они помогают увеличить необходимые килограммы. Почему однокомпонентные? Все просто: так легче выявить индивидуальную реакцию на продукт!
Ваш малыш нерегулярно ходит в туалет и страдает запорами? Тогда каши пока не вводим, ведь они крепят. Лучше порадуем кроху кабачками, свеклой, морковью. Овощи помогают урегулировать стул и насыщают организм клетчаткой.
Возможно сначала и введение фруктов. Но педиатры предупреждают, что ребенок, привыкший к сладковатому вкусу яблок, бананов и груш может без аппетита кушать пресные, на его взгляд овощи.
Конечно, можно и чередовать: сначала гипоалергенный кабачок, затем рисовая кашка, а потом зеленое яблоко. Но тогда первый супчик малыш попробует еще не скоро. Ведь вы не узнаете реакцию на картофель, морковь и капусту. И не добавите туда полезную гречку.
Основные правила, которых следует придерживаться:
Новый продукт предлагается крохе, начиная с половинки чайной ложечки и каждый день увеличивается количество. И так на протяжении 5-6 дней.
Вначале вводятся однокомпонентные продукты. Даже если на яблоко малыш отреагировал спокойно, не стоит давать грушу с яблоком.
Первый прикорм может быть промышленного производства или изготовлен самостоятельно. Консистенция пюреобразная, без комочков. Блендер и мясорубка-Ваши надежные помощники.
Если чадо кушает мамино молоко, то прикорм ему дают запить именно молочком, для лучшего усвоения новой пищи.
Лучше всего вводить прикорм в 1 половине дня, так легче отследить реакцию. Она может проявляться в виде нарушений стула, покраснений на щечках, вздутия живота и повышенного газообразования.
Не предлагайте малышу новые продукты в моменты, когда режутся зубки, слишком высокая температура на улице, когда малыш болеет и после сделанной прививки. Через неделю прикорм можно давать снова.
Педагогический прикорм представляет из себя следующую картину: на тарелке аппетитно выложен припущенный болгарский перец, алые брусочки моркови и свеклы, зелень, а малыш выбирает понравившиеся ингредиенты и знакомится с новым вкусом. Или же получает микродозы Вашего супа (сваренного не на крутом мясном бульоне и желательного овощного), рагу и тушеных овощей.
Как правильно вводить прикорм грудничку, мы теперь узнали. Ну что, вперед, на кухню!