Как грузить видео?

Девочки, кто грузит видео на ББ, подскажите, как вы это делаете?
Просто я пару раз пыталась чего-то выложить (очень хочется!), сначала на YouTube, чтобы со ссылкой сюда (как я поняла так надо делать), но у меня короткий ролик 3-5 минут хочет загружаться 12 часов! Явно то ли формат надо поменятьм, то ли еще что?..
Короче для тупых, "по буквам", как?