Жутко страдаю от запора :( у меня никогда такого не было! Прям до слез! у меня и так сильный тонус, а тут еще это... сегодня после попыток сходить в туалет болит живот... чем бы расслабить?
А Вы именно про лекарства спрашиваете? Лично мне очень помогает чернослив. Я его прям завариваю в чай побольше. Я его просто так даже ем иногда. Люблю. Бывает так наемся, что потом противоположная проблема возникает)))
Ой! У меня что-то подобное - я прям с кровью хожу в туалет. Просто невозможно уже!.... И ничем не могу избавиться от этого....
Я кушаю чернослив. На ночь 5-6 штучек и все ок
И не забывай прокисломолочные продукты они тоже очень очень помогают!!
свекольный сок, чернослив, кефир, зеленые яблоки, стакан воды с утра натощак, на крайний случай - свечи с папаверином :)
Я ем каждый день суп и салат из огурцов,что такое запор просто забыла.Я почти не ем второе,очень редко.
дюфалак - отличная вещь, как раз вчера его употребляла. мягко действует очень, на завтрак выпила, и на сл день на завтрак - и днем все начало отпускать))
я пила Дюфалак(200 мл стоит 300 руб, помогает, но не сразу, через день, два), еще ставила свечки глицериновые, что-то не берут они меня, еще ела киви, тоже не айс, в итоге-у самой иногда беда
Насчет лекарств не знаю, но в еде помогает: батон с маслом, финики и грейпфруты.