ЗБ... девочки, как восстанавливались после чистки?

Привет, девочки! Два дня назад меня почистили. Моральное состояние... даже не знаю как описать...

Подскажите, как вы восстанавливались? Какие процедуры? Сколько времени у вас на это ушло.. кто-то говорит пол года нужно организму, кто-то говорит 3 месяца и можно в бой..

у меня есть мои мороженки в клинике.

Что посоветуете??