Есть у меня приятельница одна в Праге. Она мне недавно при встрече рассказала много интересного об использовании эфирных ароматических масел с пользой для самых разных целей. Сама я увлекалась ароматами уже давно, но не вдаваясь в глубины, а она этим занимается именно профессионально и каждый день, в общем пообщались мы с ней плодотворно.
Я раньше использовала масло лимона и апельсина только в аромалампе. А за последние 2 недели, по ее рекомендациям,попробовала их добавлять в нужных количествах не только в ванную, и в косметические средства, но и в шампуни, в чай и даже при готовке блюд. Вовнутрь можно принимать только пищевые аромасла, конечно же. Теперь у меня эти масла всегда с собой, даже на работе. На практике узнала наша семья и действие масла розмарина - лечили маму мужа от бронхита и мне помогает от низкого давления замечательным образом. А скоро хочу попробовать специально привезенное на заказ масло пачули, прямо с его родины - из Индии. Будем прикосаться к Востоку ; ) К чему я это все? В понедельник Янина, так зовут эту мою приятельницу, проводит бесплатный семинар по ароматерапии в 18.30, там она расскажет, как смешивать масла, какие, где и когда применять. Пока знаю, что это где-то в центре. Точный адрес она мне завтра скинет, я его допишу. Так что кому интересно, приходите тоже.
Адрес: Politickych veznu 915/14
Pasaz Jiriho Grossmana, ofis Svycarsky dum
А под катом кое-какая информация о лимоне, розмарине и апельсине:
Эфирное масло лимона.
Показания к применению:
• вегетососудистая дистония, ослабленный иммунитет
• бессонница, головная боль, тошнота, головокружение, утомление
• ревматизм, артириты, стоматит, пародонтоз, пищевые отравления
• камни желчного пузыря и почек, отеки
• склероз стенок сосудов, варикозное расширение вен, геморрой, сыпь
• пигментные пятна, веснушки, сосудистый рисунок
• перхоть, ломкие ногти и волосы, для осветления волос
• нормализация формулы крови, работы печени и поджелудочной железы
Противопоказания: Не применять во время прохождения химиотерапии!
Не наносить на кожу непосредственно перед появлением на солнце.
Способы применения:
• Аромалампа: 5 кна 20 м2. (при гипертонии, бессоннице, усталости, при простудных
заболеваниях, нейтрализует табачный дым) 1 каплю на макушку головы (при головных болях, усталости)
• Ароматические ванны: 5-7 к на СОЛЬ. (при простудных заболеваниях, при ревматизме, для отбеливания кожи от пигментации, способствует выведению шлаков, снижению веса)
• Массаж и растирание: 5-10 к. на 10 г массажного масла (мышечные боли,
ревматизм, варикозная болезнь вен)
• Компресс: 7-10 к. + 150 мл воды (варикозная болезнь вен, герпес, носовые
кровотечения)
• Для ингаляций: 2-3 к. на 200 мл воды, длительность 5-7 минут (простудные
заболевания)
• Обогащение косметических средств: 5 к. + 5 г. основы (акне, пигментные
пятна, отбеливание зубов, в шампунь для блеска и от жирных волос) или 1 капля на горошину крема, масла базового (основы)
• Полоскание: 2-3 к. на стакан воды (ангина, пародонтоз, стоматит)
• Внутреннее применение (при отсутствии аллергии на цитрусовые): по 1 к. 2 р. В течении 21 дня, потом перерыв 2( две) недели и повторить курс до 3 (трех) раз.
С чаем или соком, на сахаре или меде (желчнокаменная и мочекаменная болезни, головная боль, атеросклероз, гипертония, для снижения веса, при пищевых отравлениях и т.д.)
Масло Розмарина
Основные свойства:
• стимулирующее, кардиотоническое, повышающее давление, антисклеротическое
• ранозаживляющее, рассасывающее, обезболивающее
• антисептическое (легкие), противовоспалительное
• отхаркивающее, муколитическое, вяжущее
• иммуностимулирующее и антиоксидантное
• антиревматическое, антиневралгическое, противоподагрическое
• желчеобразующее и желчегонное
Показания к применению:
• астма, бронхиты хронические
• пониженное давление, половое бессилие, мышечные и менструальные боли
• астения, перегрузка физическая и умственная, амнезия, слабость зрения
• мигрени, истерия, неврозы сердца, головокружения, обмороки
• инфекции кишечные, колиты, поносы, скопления газов
• недостаточность печени, холециститы, желтуха, циррозы, желчные камни
• перхоть, выпадение волос
• раны, фурункулы, абсцессы, ожоги, чесотка
Противопоказания: Применять в малых дозах! Не применять в первой половине
беременности, детям до 6 лет, при эпилепсии, тяжелой гипертонии, перед загаром.
Способы применения:
• Аромалампа: 3-6 к. (простуда, головные боли, умственное утомление)
• Ингаляция: 1-2 к. (можно с мятой и эвкалиптом) – (простуда, астма)
• Аромаванна: 5-7 к. или в смеси с другими эфирными маслами (простуда, усталость, боли в
мышцах и суставах, перед менструацией, вывод шлаков)
• Массаж: 5-7к. на 10 мл массажного масла (мышечные боли, ревматизм, артрит, неврал-
гия, остеохондроз, радикулит)
• Компресс (не более 30 мин.) : 7-10к. на 200 мл горячей воды ( на эмульгаторе) – (раны, ожоги,
воспаления)
• Растирание: 7-8к. на 10г основы (боли в суставах, миозиты, невралгии, целлюлит)
• Ножная ванна: 2к. розмарина + 3к. масла чайного дерева на 2 кофейных ложки Соли для
ножных ванн (холодные ноги, отеки ног, запах)
• Обогащение шампуней: 3-5к. на 10г основы (от перхоти, для укрепления волос)
• Обогащение косметических средств: 2к.+3к на 10г крема или 1 на горошину (жирная,
склонная к воспалению кожа)
• Внутреннее применение: по 1к. 2 раза в день добавить в сок или чай (изжога, тошнота,
• отравления, кишечные колики)
Масло Апельсина
Показания к применению:
• нервное напряжение, чувство тревоги, страх , стресс, депрессия
• рассеянное внимание, бессонница, гипертония
• воспалительные процессы кожи, угревая сыпь
• нарушения кровообращения
• ожирение, отеки, целлюлит
• нарушение пищеварения, запоры и диспепсии
• для ароматизации воздуха в помещении
Применение:
• Аромалампа: 3-5 к. (простуда, стресс, бессонница, гипертония, для
повышения концентрации внимания)
• Ароматические ванны: 5-7 к( на эмульгаторе) или в смеси с другими эфирными маслами (для
снижения веса, при целлюлите, против бессонницы)
• Массаж: 5 к. на 10 мл массажного масла (целлюлит)
• Растирания: 7-8 к. на 10г основы (боли в суставах, миозиты, невралгии)
• Полоскание: 2-3 к. на стакан воды (ангина, пародонтоз, стоматит)
• Обогащение шампуней: 5 к. масла на 10г основы (перхоть, сухие волосы)
• Обогащение кремов: крем 10 г + 3 к. апельсина (уход за увядающей кожей,
стимулирует процессы регенерации в коже, очищает, отбеливает, увлажняет
кожу, а также с целью получения быстрого и красивого загара)
• Внутреннее применение (при отсутствии аллергии на цитрусовые): по 1 к. на
стакан чая или сока 2 р. в день (снижает артериальное давление,
эффективно при бессоннице, заболеваниях желудка, печени и
желчевыводящих путей, стимулирует обмен веществ)
