Войти
Леили
Ирма, 17 летМарта, 11 лет 6 месяцев Новороссийск

МОЯ ПЕРВАЯ БЕССОННАЯ НОЧЬ =(

Иринка
Кира, 17 лет Сургут

Тоже мучаюсь от бессоницы, но пару дней уже засыпаю нормально. Попробывала дыхание 1*3, это короткий вдох не грудной клеткой, а животом, и длинный выдох тоже животом. Мы так дышим на курсах молодой мамы. Такое дыхание успокаевает и раслабляет. Попробуйте может и Вам поможет. УДАЧИ!

0
04.07.2009
Леили
Ирма, 17 летМарта, 11 лет 6 месяцев Новороссийск

СПАСИБО, ПОПРОБУЮ!

0
04.07.2009
Иринка
Кира, 17 лет Сургут

Лейла напиши пожалуйста результат

0
04.07.2009
Леили
Ирма, 17 летМарта, 11 лет 6 месяцев Новороссийск

сегодня спала хорошо, даже не проснулась, выпила 3 т. валеоьянки на ночь

0
05.07.2009
Иринка
Кира, 17 лет Сургут

А дыхание пробовала?

0
05.07.2009
VETER
Василиса, 19 лет 8 месяцевЕлисей, 17 лет Новороссийск

Та же фигня...Ночью брожу иногда...Пол ночи проверчусь, а в 8 утра подъем...Спать некогда получается...Единственное спасение это море, в нем и правда как рыба в воде....А о роддоме и думать не хочется...

0
04.07.2009
Леили
Ирма, 17 летМарта, 11 лет 6 месяцев Новороссийск

а мне что-то уже хочется о нем думать, эх.... скорее бы...

0
04.07.2009

Я смотрю тут многие с нашим сроком стали плохо спать ночью, я в том числе. Не переживай, Лейлочка, все будет оки-доки :))

0
04.07.2009
Подросли к 37 недельке =) Я СНОВА С ВАМИ...И Я ВСЕ ЕЩЁ БЕРЕМЕННАЯ =)

Похожие записи