Войти
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

Утро добрым не бывает)) много и обо всем

Локи
Локи Jr, 16 лет 8 месяцевМалышка, 6 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Попробуй метод матрицы  Кэти Смит, я ее чередую (или делаю обе сразу)  с кардиотренировками  Трейси Андерсон (правда я делаю на минибатуте, но у нее есть чудесная танцевальная кардиотренировка).

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

мне бы без кардио.

я щас делаю силовые тренировки по тиджим, + 10-15 минут упрощенных кардио = не бег, а ноги поднимаю, не прыжки, а приседания

0
11.02.2014
Локи
Локи Jr, 16 лет 8 месяцевМалышка, 6 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

А я наоборот без кардио не могу ) не смотря на зашкаливающий пульс

Но да, тебе наверное много кардио нельзя

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

))) сегодня с непривычки даже плохо было, голова кружилась. Надо-надо, а то я совсем дохлая

0
11.02.2014
Локи
Локи Jr, 16 лет 8 месяцевМалышка, 6 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Я вот третий месяц скачу...первые недели думала подохну ) сейчас вроде ничего, привыкла )

Правда прибавила 3 кг )

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

это мышцы.

а у меня страшно вздут живот и задница совсем в целлюлите вся, а скоро лето

0
11.02.2014
Локи
Локи Jr, 16 лет 8 месяцевМалышка, 6 лет 10 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Но эти мышцы тоже покрыты целлюлитом. Мечтаю о массаже...но блин это дорого

0
11.02.2014
Настена
Дмитрий Леонидович, 15 лет 9 месяцевКатюша, 9 лет 10 месяцев Москва

Кардио - это как раз та нагрузка, от которой жир уходит. Я, чтобы он уходил, бегаю в зале перед тренировкой 30 минут и после нее хожу еще час. Ого-го как помогает! За 4 месяца вес не ушел (халявлю, слезла с диеты), а объемы ушли на 2 размера или 5 см в талии и 3 в бедрах:)

0
11.02.2014

узнавай телефон Жэка! Пусть смотрят, скорей всего не одним Вам такое счастье..

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

у нас частная компания управляющая.

Типа не нам одним трубы менять?

0
11.02.2014

там ситуация такая, смотря в каком месте течь... они могут приехать и бесплатно сделать ремонт этого участка трубы... где течет? До Вас или у Вас? А ремонт стояка это ппц, надо собирать собрание жильцов и т.д. и т.п... Вызывай сантехника, скорей всего это ремонт не за Ваш счет.

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

8accd55ae611eaa9d2960306bd3a38a5.jpg течет где красный кружек.

а разве менять трубы на пластик - это сложно?

смысл то кусок трубы резать, она в другом месте протечет

0
11.02.2014

я тебя не так поняла.... думала, течь в общем стояке. А у Вас трубы не за стеной? 

0
12.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

а что такое общий стояк?

нет, не за стеной, просто в туалете.

это трубы, которые идут через весь дом от соседа к соседу, разве это не есть общий стояк?

0
12.02.2014

есть есть....

0
12.02.2014
Оля
Полли, 16 лет 2 месяца Москва

я вот тоже замерила себя, сфоткала в труселях....и вторую неделю не жру! Ибо в зеркале я - прекрасный бегемот!!! Сколько у тебя рост, кстати?

(параметры у нас ой как схожи, даже вес....жуть конечно)

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

173

0
11.02.2014
Оля
Полли, 16 лет 2 месяца Москва

м-да...у меня ситуация хуже: 168:((( и пузооо!!! Ноги всегда тонкие, даже задница ничо так, а вот живот и руки....жуть!

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

а у меня наоборот руки и плечи - худые, а ниже талии поперло.

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

у меня прекрасная задница в целлюлите, и жирные ляхииии

0
11.02.2014

У нас тоже сейчас весело. Сын конкретно ветряночный, а нас еще с почками толком не выписали(или не совсем с ними, короче, ХЗ, с чем именно, так как надо еще обследоваться дальше), пипееец...Я, как уж на сковородке((((((((((((((

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

это через такой промежуток он заразился?

0
11.02.2014

От Милены-ни через какой. После мы встретились с Софией, соседкой, вот от нее и 20 дней не прошло... 

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

аааа

0
11.02.2014
Катюша
Машенька, 13 лет 11 месяцев Брянск

Ир, какой небулайзер выбрали?

0
15.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

омрон детский

0
15.02.2014
Катюша
Машенька, 13 лет 11 месяцев Брянск

а почему детский? я просто тоже выбираю, вот думала омрон 24 или 28, там же тоже детские маски есть. Но может чего не знаю) 

0
15.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

7fe23cb5071a.jpg

разницы в них нет, отличаются только по размеру частиц (которые выбивает отбойник), но размер частичек самый мелкий нужен только тем, кто болен хроническими заболеваниями (хр. бронхит, хобл). К тому же он работает шумнее. Это я про 28.

Так что зачем переплачивать. Смысл их одинаковый. Пар глазом неразличим, а у детского еще и окраска приятная)))

0
15.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

и маски взрослые есть

0
15.02.2014
Катюша
Машенька, 13 лет 11 месяцев Брянск

спасибо)

0
15.02.2014

Фиговое утро! 

Хорошо, есть кому устранить. 

А я вот на нестрогой но все же диете до лета. Посмотрим..

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

а я пока жру. Знаю, что наступит точка-скажу-все я не жру! Но пока как то не наступает

0
11.02.2014

У меня вот недавно наступила))) от сына ротавирус схватила)))) теперь вынужденно не жру

0
11.02.2014
ApelsiNka
Старшая апельсиночка, 21 год 7 месяцевСредняя апельсиночка, 13 лет 8 месяцевМладший апельсинчик, 11 лет 2 месяцаСамый младший апельсинчик, 5 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Да уж, вот и утричко)))  

Зарядка это хорошо,  я бы с удовольствием в тренажерку походила бы! Да денег нет((( 

0
11.02.2014
Karasu
Артёмчик, 15 лет 8 месяцевАлиса., 9 лет 11 месяцев Череповец

аналогично

0
11.02.2014
Любовь
Никита, 21 год 1 месяц Муром

Я 2 месяца  назад приблизительно с такими же параметрами была и аж поплохело. Срочно села на правильное питание и упражнения) И сейчас пришла в норму, ещё бы вот пару кг скинуть)))

А про трубы пипец конечно, всегда боюсь этого, куда бежать-кому звонить хз?

0
11.02.2014

Я на выходных тут с семьей в ТЦ ездила, джинсы мне покупали, так в примерочной 3D-эффект и я увидела со стороны свою жопу, пузище и бока, это ппц, 80 см живота при росте 161. Я блин мячик на ножках((( 

0
11.02.2014

Ну и сюрприз с утра пораньше...

А вот с замерами - спорт и все вернется) но к лету надо поднажать)))

0
11.02.2014
Та еще стерва
Мышь, 16 лет 11 месяцевсладкий Вареник, 10 лет 2 месяца Долгопрудный

фиговое утро, ненавижу такие сюрпризы...

0
11.02.2014

Терпеть не могу такие форс-мажоры!!!

0
12.02.2014
tanya
Арсений, 16 лет Саранск

ни чего себе утро....

0
11.02.2014
диета -60 меня сегодня снова затопило

Похожие записи