планирую беременность
Санкт-Петербург
Жирище от гармонов
Девочки как вы боролись с жиром на животе от эстрожеля или от других гармонов. Прям как валик. Думаю может липолитиками выводить. При весе 55 живот прям как у беременной. По лету даже место уступают 🤣
Лучший ответ
Лена
планирую беременность
Москва
А рост какой у вас ? Может 160-165тогда и животик понятно откуда )))
Мне помог дифицит калорий. Я уменьшила количество жиров ( примерно 0.8 на кг веса) и увеличела белок . До 1.5гр на свой кг . Через месяц этот животик начал уходить. Сейчас очень приемлемый вид , хотя эстрожелем мажусь до сих пор )) только слежу за едой . Очень важно следить за этим )
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Лена , рост 156. Я тоже правильно питаюсь но жир именно в месте где мазала. Прям искусственно наложен
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Karina, так у вас лишний вес имеется .
Это знаете как мой тренер говорил , на мои слова о пп , что ем правильно и это гормоны )) сказал , что в концлагерях у всех были проблемы с гормонами , но там все были худые . Вы можете писать что питаетесь хорошо и чисто, мне все равно) себе главное не врать))
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Лена , ну причём тут врать. Имт у меня в норме. Я про жир на ладонь именно под пупком куда всегда мажу эстрожель. Или у вас ожирение только по животу определяется?
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Karina, если жир только на животе, то да , можно и по животу определить) видели наверно таких вроде худые , но живот есть? Это неправильное питание . Это перебор ЖИРОВ в рационе. Я сейчас 172 ростом и у меня вес 60 . И то, я считаю что есть к чему стремится и все равно жир на животе остался. Можно винить эстрожель, это проще )
0
20.02.2026
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет)
Омск
Лена , норма имт никак не связана с отсутствием жирка . Норма имт до 25 , с имт около 24 я была прчм хомяком .
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Мурмяу, я это знаю) я пыталась это автору донести. Что жир на животе может быть от неправильной еды, Даж если ты в имт в норме
0
20.02.2026
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет)
Омск
Лена , ааа , это 100 % . Я так испротиоа себе фигуру.. правда скорее много углей. Вроде и худая , а противный жирок как раз на животе. Но больше худеть не хочу .
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Лена , так ек макарек я ж на пп 1200 калорий. А эта падла не уходит
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Лена , месяца три уже. Скидывала с 60 кг. Но вот может коктейли белковые подключить. Но я если ещё похудею то прощай сиси и щеки а это уже доска
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Karina, да , больше белка в рацион. Вы считаете бжу ?
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Лена , 🤣 нее считаю. Я по меню питаюсь. 80-90 белки 40-50 жиры примерно в этом диапазоне выходит. Но может коктейли думаю добавлю если живот не уйдёт. Вес больше сгонять не хочу. Я всегда 45 весила сейчас смотрю на старые фото не сочная быда🤣🤣🤣
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Москва
Karina, а то можно и просто углеводов на 1200 наедать)
0
20.02.2026
Ответить
жду мальчика, 27 неделя
Санкт-Петербург
Лимфодренажный массаж очень помог + корсетные мышцы его прилично убрали. Нооо сейчас беременность, и привет обратно))) я уже вижу, как возвращается. Буду после родов разбираться с тем, с чем получится.
0
20.02.2026
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
jillonix, ой меня хватило только на два массажа. Делала год назад. Болючая ска
0
20.02.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Жирок не от гормонов появляется, от профицита калорий. Эстрожель тут не причем. Я тоже на эстрожеле, но жирок небольшой был и до него, на вес препарат никак не повлиял и объемов не добавил
0
24.02.2026
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет)
Омск
Жирище не от гормнов . Либо питание совсем жесть , либо это вовсе не жирище, а отек например.
0
20.02.2026
Ответить