Итак, вот и ещё одна неделька пролетела. Именно пролетела, потому что время стало ощущаться именно так) Вроде бы только что был понедельник, а уже пятница маячит))
За эту неделю получилось не прибавить вес и вдоволь спать)
Жёстко ограничила соль и считаю все выпитое и съеденное, записываю для себя в блокнот. Надеюсь, продержаться до 10 кг прибавки за всю беременность)
Отеков нет, стараюсь гулять пешком (по самочувствию) и больше двигаться даже дома, стоять периодически в коленно-локтевой позе. Изжога не беспокоит, пока всё вроде как нормально)
А со сном, вообще интересно, т.к. появилась новая сверхспособность, которая, как мне кажется, очень пригодится))) А именно - спать короткими промежутками)
Всю неделю я много убиралась дома и разбирала потихоньку все вещи, какие везде есть) Что-то просто выбросила, что-то раздала, что-то мне отдали для малышки - как это обычно бывает при расхламлении и смене приоритетов)) Стиральная машинка вообще не выключалась)) Пока у меня захламление детскими вещами и всё вроде нужное, а кажется так много их🙈😅
Соответственно, я не могу уже целый день без отдыха и наступали моменты, когда прилечь на 15 минут очень помогало)) Меня уносило мгновенно в волшебную страну снов и через 15 минут - час я просыпалась отдохнувший и выспавшийся, продолжала разборку)) В принципе, эта привычка спать везде, где получится, у меня ещё с командировок, когда ты летишь куда-то долго с нарушением режима и должен будешь работать и быть отдохнувшим) Но...чтобы так вот набрать за день себе часа 4 короткого сна урывками... Новое умение пригодится с крохой))))
Продолжаю ждать 3 скрининг и пока отдыхаю неделю без врачей)) Это прекрасно и, наконец-то, могу сказать, что наслаждаюсь беременностью и чувствую себя беременной))) Внутри пинается кроха и появляется такое чувство умиротворения и спокойствия)
Организм знает что делать, просто прислушиваюсь к нему и помогаю, постоянно ловлю себя на том, что улыбаться стала чаще)))
Как-то так)))