Ну посмотрим, что у меня получится.
Хочу:
1 здоровое питание (поменьше мяса, побольше овощей, фруктов, рыбу 1 раз в неделю)
2 быстро готовить
3 дёшево
4 что-бы всем было вкусно
Меню на неделю с:
4.10.2012 до 10.10.2012
Черверг: куринные грудки с горохом и рисом
Пятница: картошка со сметанно-чесночным соусом
Суббота: лапша с овощным соусом на томатах
Воскресение: дианессас шписе с рисом
Понедельник: окрошка
Вторник: манты на термомиксе
Среда: тушонная картошка с бараньими внутренностями
Надо пересмотреть свои блюда --- почти всё не раздельное питание!!!