Решилась написать сей пост в помощь таким как я. На этой системе худела в самом начале своего пути после второй беременности, в которой рожала я с массой 100 кг при росте 170 см.

Питалась без нарушений, мотиваций было куча, впереди маячило лето и т.д. Сбросила я 15 кг и с весом 75 кг я летала, как птичка. Но недолго музыка играла и я опять отожралась, причем очень быстро. Внизу много текста )))