Взяла себя в руки и ем 4-5 раз в день по 200-250г (это не так и мало, оказывается). Пью воду и делаю в перерывах между работой зарядку лёгкую. Начала со среды) Минус 300г. Но пока считаю это за погрешность. Посмотрим, как будет дальше. Хочу сделать упор на овощи (капец, конечно, как дорого это зимой) и белковую пищу. Отрастила живот) Странной фо

Всем здравствуйте) Сегодня должен быть пятничный пост с весом, но сил и настроения нет на него. Взвесилась. +1кг. Пробила дно в десяточку😪😭 ну что же, бывает...

Расскажите, мне, дамы, было ли у кого и как вае разрешилось... уже дня 2 или 3 по нарастающей мне очень плохо. Сначала сонливость, слабость. Потом подключилась тошнота лёгкая. И

Проснулась сегодня изрядно отекшей... но вроде расходилась, отёки спали. Вес чуток в минусе.

Вообще, появилось ощущение, что грудь сдулась. Не до кон

Хм, поймала себя на мысли, что с возрастом становлюсь все больше реалистом и романтизм и желание "писать" улетучиваются вместе с наивностью и легкомыслием. Но мои родители очень постарались, и ягод в ягодицах пока ещё хватает на всякие безрассудства. А когда рядом подросток - то вообще все легко спихнуть на него - "это он придумал" :) Но состоян

Ну что же. Полный швах с весом. Полнейший. Просто хочется все бросить и будь что будет... ну наберу 100500кг и не буду в двери проходить, так тому и быть. 1.4 ЗА НЕДЕЛЮ!!! Мне кажется, я жирею просто потому что дышу😪 Даже плакала с утра.

Ну что, честно признаюсь - эту неделю халявила. Не пила воду, ела что попало, мало ходила. Результат вот пожалуйста - +600г за неделю. Плохо, Жанночка, очень плохо. Садись, два.

4 февраля запланирована явка к гинекологу, последний раз была у нее 18 декабря. Теперь надо не то что не набрать, а вернуться обратно к 62кг. Правда, я осозн

Вспомнила, что сегодня контрольное взвешивание, когда доедала второй бутерброд с сыром🤣 Но он был с тостом))) и тем не менее, даже после еды все неплохо. Вес держится пока и не растёт. Прошлое взвешивание было тоже через 2 часа после еды. Что поменяла - пью много воды. Когда чувствую голод - сначала пью воду. Были в гостях в субботу и я наелась

Что делать и как быть. Что такое изжога я узнала в 29 лет первый раз в беременность в 3! триместре. С сыном такого не было даже рядом. А с дочкой был ппц - я спала полусидя, тк заброс был сильный, просыпалась от рвоты желудочным соком. Изжога была на воздух, Гевискон пила просто из бутылки. Я вообще есть перестала под конец. Но одно дело пережит

Калькулятор веса при беременности - полезно. И я выяснила, что у меня перебор 3кг!!!

https://www.ma-ma.ru/calculators/weight_gain/

Чатик создала, но тут буду дублировать)))

Итак. Обещала писать, значит надо. Стартовала с 55кг (не ус

Ну что, кто там ждал шевелений, что б стало спокойнее?) Вы как там?🤣 Я вот не очень))) Так хочется некоторых знакомых, которые говорят, что "тыжнаопыте, че паникуешь" стукнуть по голове)))) Вот лично у меня 3й раз и прям как в 1! Потому что все эти беременности абсолютно разные! В 1 беременность шевеления начались в 15 недель и сразу кувы